женское - с чего начать?
так сложилось, что я пишу, в основном, для женщин - не подумайте, что это дискриминация!
ничего подобного!
просто мужчины мне пока не задают таких вопросов, на которые информация идет потоком...
вот и этот пост снова "женский".
С чего начать?
Что бы вы не желали изменить в своей жизни, на каком, внешнем или внутреннем, уровне вы не стремитесь к переменам, все равно вы - женщина.
Соответственно, воздействовать на свою реальность вы эффективнее сможете именно по-женски.
Посему вам просто необходимо восстановить в себе свойства, присущие вам от рождения - тонкое, изнутри, восприятие реальности, гибкость, пластичность и способность к безусловному принятию (сиречь любви), ведущую к целительству.
Женщину характеризует богатая сенситивность, помимо линейной логики у нее то, что называют интуицией, способностью приходить от начала сразу к концу, без промежуточных этапов. Также ей легкодоступна способность видеть невидимое - и создавать на тонком плане то, что вызывает изменения на плотном, вполне себе физическом уровне.
Пример - деньги.
Вот, совсем и не нужно женщине их зарабатывать, вполне достаточно того, что она позволит себе их получать. Создаст такие взаимоотношения с денежным потоком, таким образом с ним договориться, что приходить деньги станут из всяких-разных источников в заданном количестве.
Безусловно, визуализации и аффирмации доступны и мужчинам, которые даже и не маги совсем, но!..
Увидеть денежный поток, вступить во взаимоотношения с эгрегором денег, создать устойчивые связи с ним именно на уровне энергий…все это «на раз» доступно любой женщине, мужчине же этому учиться надо!
Итак, с чего же начать путь к себе?
Первое - наработать гибкость тела, так, чтобы термин «деревянный Буратино» стал не про вас!
Для этой цели подойдут любые упражнения стрейчинга, растяжки - йога это, или что иное, не важно, главное - медленно, с максимальной амплитудой и усилием тянуть свое тело. Позвоночник, суставы, даже самые мелкие, все это содержит огромное количество «запакованной» энергии, которая при правильной растяжке высвабождается.
Поэтому, кстати, йога эффективна для буратин и малоэффективна для, например, гимнасток.
Это могут быть танцы с большим количеством волнообразных движений, верчением бедрами и руками.
Вообще, все энергетически наполненные движения строятся по плавным и замкнутым траекториям - круг, восьмерка, замкнутая спираль, переходящая в восьмерку, всевозможные сочетания того, другого и третьего.
Даже если вы просто протрясетесь под динамичную музыку, отпустив руки и голову - так, как это делается в африканских или индейских ритуальных плясках - вы дадите своему телу возможность для разблокировки.
Второе - тренируйте свое второе тело, эфирное, вашу сенсорику.
Для этого подходят упражнения, что предлагают совсем мелким деткам для тренинга тактильности и мелкой моторики.
Только используйте не столько физические пальцы, сколько образы.
Например, перебирая бусины в коробочке, сконцентрируйте все свое внимание в кончиках пальцев, ощутите ими максимально, какая у бусин поверхность, что они вызывают - тепло, холод. Ощущения от них какие - мягкие, острые, колючие или, вообще, прозрачные!
Теперь отодвиньте ваши пальцы на пару-тройку сантиметров - и сделайте ровно то же самое, не прикасаясь к предметам напрямую… Вытяните кончики своих пальцев, вырастите их из физического тела - и коснитесь поверхности предмета…пройдите ее, эту поверхность, насквозь, погрузитесь в нее.
Есть также техники, позволяющие производить манипуляции со всем эфирным телом в целом - увеличивать его до размеров, например, комнаты - или уменьшать до величины боба или горошины.
Используйте любые возможности, чтобы тренировать свое тонкое.
Например - звонок в дверь. Дайте себе пару секунд, чтобы увидеть того, кто стоит за дверью - и неважно, ошиблись вы или нет! У вас не стоит задача достичь яснознания и безупречности, вам просто необходим тренинг - почувствуйте, кто за дверью - мужчина или женщина? Сделайте все возможное, чтобы запомнить свои ощущения - когда дверь уже открыта и вы знаете, кто это, вы сможете сопоставить свои ощущения и знание.
Приглашайте своих детей поучаствовать в ваших тренировках.
Они с огромным всегда энтузиазмом!
Есть известные методики, с использованием карточек с нарисованными фигурами, с пятнами разных цветов - для начала положите три-четыре карточки картинкой вверх, подержите над ними ладонь - расстояние не больше десяти-пятнадцати сантиметров. Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите тонкую разницу между красным, например, и синим. Между словом «да», написанным на карточке - и «нет».
А потом попросите деток вас проверить - причем важно не то, чтобы вы НЕ ошиблись, а сам процесс. Т.е. - просите их вам помочь почувствовать, а не оценить вас!
Самое простое, по моему опыту, начинать как раз с карточек да/нет. Там всего две реакции и разницу между ними легко отследить.
Ощущения могут быть самые разные.
Как правило, возникают они в центре ладони - но может быть все, что угодно!
Вы можете ощутить тепло, холод, покалывание разного вида, втягивание в центр или отталкивание. Может даже возникнуть четкая картинка перед глазами!
Прислушивайтесь к тому, что происходит в вашем теле при простых действиях - при ходьбе, например, или когда вы моете руки, когда гладите ребенка, собаку, просто проводите кончиками пальцев по траве…
Вы не поверите, сколько всего можно обнаружить, просто приглядываясь к своему дыханию!
Пробуйте, позвольте себе эксперименты, допустите в свою жизнь текучую женскую энергию!
дополнение