вопросы/ответы с прошлых тренингов
чакры - непонятно, вижу ли я цвета или придумываю…правильно то, что я вижу, или нет
Не важно, видите ли вы или придумываете. Вы - творец своей реальности, если смотрите на своем тело и начинаете продуцировать тот или иной цвет или вибрации, вы вызываете изменения в своем теле.
Оценочные категории - это позиции жертвы. Если вы говорите правильно/не правильно или спрашиваете об этом - значит ли это, что есть кто-то вовне, кто знает лучше или имеет возможность оценивать вас?
Вы встаете в позицию жертвы?
Как только вы ощущаете сомнения, говорите:
Я ПОЗВОЛЯЮ СОМНЕНИЯМ ОСТАВИТЬ МЕНЯ.
Будьте уверенны в себе.
Сложно представить зеленый цвет у сердечной чакры
Сердечная чакра у большинства людей закрыта почти наглухо. Зеленый цвет - цвет безусловной любви. Пробуйте - берите кисти, начинайте рисовать, ищите зеленый у себя дома.
Взяли листочек растения живой зелени у вас дома - пробуйте втянуть, вдохнуть в себя, в сердечную чакру этот цвет. Снимайте стопор со своего тела и глаз.
У нас всех есть стопор в любви к себе. В принятии себя - а, если не принимать себя, то и других нам очень тяжело принять. Когда мы находим партнера, заводим животных, в надежде, что они научат нас принимать себя - это иллюзия. Центрированная картинка мира - если внутри вас нет любви, то и ждать, что кто-то будет принимать вас такой, какая вы есть... надеятся глупо!
Жуткая головная боль
Головная боль - недовольство собой. Ей страдают перфекционисты и ответственные люди. Все зависит от того, какая боль. Если сводит воротниковую зону, это говорит о вашей гиперответственности.
Я ОТПУСКАЮ ЛИШНЕЕ, Я РАССЛАБЛЯЮСЬ И ПОЗВОЛЯЮ РЕАЛЬНОСТИ САМОЙ ЗА СЕБЯ ОТВЕЧАТЬ, Я ПРИНИМАЮ СЕБЯ, Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ МЕНЯТЬСЯ, СОВЕРШАТЬ ОШИБКИ
Почему она возникает? Перфекционист считает, что все должно быть идеально, но даже в идеальной работе он найдет изъян, идеал недостижим. Это, заложенное изначально, внутри - мешает нам жить. Мы имеем право на ошибки.
Попробуйте представить на голове крышку и открыть ее.
Представьте, что голова - это сетка или губка, ваша голова расширяется… и поры тоже…и боль - она как блок внутри. Когда поры увеличиваются, позвольте боли просочиться и выйти.
Поднимаете восходящий поток до этого места, а потом окутываете плечи, начинаете снаружи, как на веретено, накручивать теплый поток. При этом расслабляете свое тело усилием воли.
Почему возникает ком в горле, когда начинаю качать нисходящий поток?
У вас на уровне голубой чакры - чакры самовыражения - сопротивление изменениям. Нисходящий поток несет ясность и осознание, вы этой ясности и осознанию сопротивляетесь.
Я ОТПУСКАЮ, Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ МЕНЯТЬСЯ, Я ПРИНИМАЮ СВОЕ ТВОРЧЕСКОЕ САМОВЫРАЖЕНИЕ И ПРОПУСКАЮ ЕГО В ТЕЛО
Потоки удается чувствовать меньше минуты, как долго нужно?
Как долго сможете, тут нет определенного периода. Потоки идут всегда через тело, упражнение позволяет сознательно управлять ими - если нужно расширить, если нужно уменьшить, сгармонизировать. Поэтому чувствуете их - хорошо, нет - отпустите и вернитесь позже.
Холодеют руки, почему?
Это страх, отток энергии. Эфирное тело достаточно подвижное - во время страха вся энергия стекает в центр страха, чтобы его защитить. И если она утекла, то холодеют руки.