управление гневом
кажется, я устала.
я срываюсь и ничего не могу с собой поделать.
я сто тыщ мильенов раз читала, что нельзя кричать на ребенка, и все равно наступает точка кипения, когда я не могу себя сдержать и тупо ору. ну просто невозможно себя сдержать, когда ты пол своего выходного дня выдраивал квартиру, а это чудовище сокровище берет и швыряет с высоты своего стула на пол свою непроливайку со сладким компотом, которая разлетается от удара по шву, и заливает пол кухни. И ведь знает, паразит, что еду на пол бросать ему нельзя. А когда он во время еды, съев ровно 3 ложки, начинает весь выкручиваться в стуле, как уж на сковородке, требовать подряд все предметы на столе, при этом изо всех сил сжимать губы, чтобы туда невозможно было впихнуть ложку, уворачиваться, отмахиваться, или еще лучше, выбивть или выхватывать полную ложку у меня из рук и швырять на пол. как сдерживаться? причем как правило, вдоволь нахулиганившись и натрепав мне нервы, он в итоге ест и доедает практически все. То есть это не то, что он не голоден, а я в него впихиваю. А вечерний кефир? это просто катастрофа. я уже практически сдалась и думаю, еще пару попыток и брошу это занятие. Вот все говорят, чего ты психуешь, не хочет есть не надо. Легко сказать. Это же где-то на подкорке мамашкиного мозга вшито: "ребенок должен быть накормлен и сыт, тогда будет счастье", а тут такой саботаж! вроде, ерунда ерундой, а нервные клетки ох как тратятся... потом я, конечно, успокаиваюсь, внутренне раскаиваюсь, общаю себе больше ни на кого не кричать, и все равно рано или поздно наступает новая точка кипения.
А еще во всей этой ситуации больше всего выводит, когда присутствующие при приступе гнева родные начинают тебе делать внушения из серии "не кричи, не ругайся, не матерись" и т.д. Как будто я сама не знаю, что нельзя этого делать! от этого я еще больше закипаю и выпрыгиваю из порток! понятное дело, что ничего, кроме грубости в ответ, от меня в такие моменты услышать нельзя.
Где-то пишут, уйдите в другую комнату, сосчитайте до 10и, и т.д. и т.п. На меня это действует только при полном мозговом контроле ситуации, т.е. при сознательном подавлении собственной реакции. но когда ты устал, утомлен, раздражен, это анриал. Все равно рано или поздно крышка у чайника срывается. И вот я каждый раз думаю, неужели другие мамы никогда не кричат на своих детей, никогда не раздражаются и никогда не хотят исчезнуть хоть на час к чертовой матери на необитаемый остров?
я срываюсь и ничего не могу с собой поделать.
я сто тыщ мильенов раз читала, что нельзя кричать на ребенка, и все равно наступает точка кипения, когда я не могу себя сдержать и тупо ору. ну просто невозможно себя сдержать, когда ты пол своего выходного дня выдраивал квартиру, а это чудовище сокровище берет и швыряет с высоты своего стула на пол свою непроливайку со сладким компотом, которая разлетается от удара по шву, и заливает пол кухни. И ведь знает, паразит, что еду на пол бросать ему нельзя. А когда он во время еды, съев ровно 3 ложки, начинает весь выкручиваться в стуле, как уж на сковородке, требовать подряд все предметы на столе, при этом изо всех сил сжимать губы, чтобы туда невозможно было впихнуть ложку, уворачиваться, отмахиваться, или еще лучше, выбивть или выхватывать полную ложку у меня из рук и швырять на пол. как сдерживаться? причем как правило, вдоволь нахулиганившись и натрепав мне нервы, он в итоге ест и доедает практически все. То есть это не то, что он не голоден, а я в него впихиваю. А вечерний кефир? это просто катастрофа. я уже практически сдалась и думаю, еще пару попыток и брошу это занятие. Вот все говорят, чего ты психуешь, не хочет есть не надо. Легко сказать. Это же где-то на подкорке мамашкиного мозга вшито: "ребенок должен быть накормлен и сыт, тогда будет счастье", а тут такой саботаж! вроде, ерунда ерундой, а нервные клетки ох как тратятся... потом я, конечно, успокаиваюсь, внутренне раскаиваюсь, общаю себе больше ни на кого не кричать, и все равно рано или поздно наступает новая точка кипения.
А еще во всей этой ситуации больше всего выводит, когда присутствующие при приступе гнева родные начинают тебе делать внушения из серии "не кричи, не ругайся, не матерись" и т.д. Как будто я сама не знаю, что нельзя этого делать! от этого я еще больше закипаю и выпрыгиваю из порток! понятное дело, что ничего, кроме грубости в ответ, от меня в такие моменты услышать нельзя.
Где-то пишут, уйдите в другую комнату, сосчитайте до 10и, и т.д. и т.п. На меня это действует только при полном мозговом контроле ситуации, т.е. при сознательном подавлении собственной реакции. но когда ты устал, утомлен, раздражен, это анриал. Все равно рано или поздно крышка у чайника срывается. И вот я каждый раз думаю, неужели другие мамы никогда не кричат на своих детей, никогда не раздражаются и никогда не хотят исчезнуть хоть на час к чертовой матери на необитаемый остров?