Уверенность в себе - практика
Кросспост из блога «Психология без соплей».
Запись из раздела: Психология без соплей
Текст написан 7 дней назад, проверьте свежие обновления.
Посмотрите вокруг - мы живем в мире неуверенных в себе людей. Даже те, кто выглядит успешно и достиг в жизни высоких вершин, точно так же сжимаются внутри от ужаса, что кто-нибудь раскроет их игру, и вся правда о том, кто они есть на самом деле, выйдет наружу.
Посмотрите себе внутрь - вы увидите свой собственный страх и вопрос, который преследует вас всю жизнь, - «Достойный ли я человек?»
Главный движущий мотив нашей жизни - утверждение своего достоинства и своего права на существование. Все мы находимся в одной и той же ловушке - остро нуждаемся в том, чтобы соответствовать своим собственным ожиданиям, но чем больше мы стараемся этого достичь, тем все больше разочаровываемся.
У нас совершенно не получается справиться с собой, но тем не менее мы делаем вид, что все в порядке, и пытаемся жить, как если бы не было никакой проблемы - заводим друзей, чтобы быть среди них своим, строим отношения, чтобы быть любимыми хоть для кого-то, ищем престижную работу, чтобы получать больше денег и гордиться этим, совершаем подвиги, чтобы заслужить почтение. Мы нуждаемся в чужой любви и готовы на все ради того, чтобы ее заслужить, даже если для этого потребуется предать себя…
Если отложить в сторону всякую лирику, то проблема в том, что мы совершенно не знаем самих себя, не понимаем своих мотивов и своего устройства, и вместо того, чтобы радоваться тому, что дано по умолчанию, стараемся доказать всем вокруг, что и микроскопом тоже можно гвозди забивать.
Но даже когда мы начинаем догадываться, что есть в нашей привычной установке какой-то подвох, и что было бы неплохо все-таки разобраться в себе и понять, что делать дальше с этой жизнью, оказывается, что мы понятия не имеем, как подступиться к решению этой задачи.
И вот именно по этому поводу, приглашаю всех желающих на практический курс по проблеме уверенности в себе.
На этот раз это будет не просто семинар, а целый цикл занятий с упором на практику. Продолжительность курса - 1 месяц. Занятия два раза в неделю. На одном занятии будет разбор теории и домашнее задание, на следующем - обсуждение результатов, затем новый кусок теории с заданием и снова обсуждение, и так далее. Всего будет 4 теоретических блока.
Ориентировочная программа занятий:
- 1 блок - Общая теория по вопросу уверенности в себе и разбор основных технологий самоисследования. Домашнее задание на отработку изученных технологий.
- 2 блок - Изучение себя, своих свойств, сильных и слабых сторон. Домашнее задание на практическое исследование собственной личности.
- 3 блок - Ложные представления о жизни, искусственные ценности и естественная нравственность. Домашнее задание на исследование своих личных социальных границ.
- 4 блок - Преодоление привычных рамок и выстраивание своей собственной системы координат. Домашнее задание на определение своего собственного пути в жизни.
Суммарная продолжительность занятий - 12-15 часов, плюс 8-10 часов самостоятельной работы. Занятия, как обычно, в маленькой группе, чтобы с каждым успеть поработать индивидуально.
Как обычно, никакого размазывания соплей и поглаживаний по головке - все всерьез. Уверенными в себе за один месяц вы, конечно, не станете, но неуверенности поубавится, а в нагрузку получите набор инструментов и знания о том, как с их помощью выстругать собственную лодку и отправиться на ней в самостоятельное плавание по жизни.
- Рекомендуемый возраст - от 25 лет
- Место проведения - Скайп
- Стоимость занятий - 6000 руб.
- Для слушателей других семинаров - 5000 руб.
- Группа набрана, мест больше нет!
>>> Запись и оплата <<<
Начало занятий по мере формирования группы. Ориентируемся на второю половину февраля или даже раньше, если группа соберется быстро. Вопросы и пояснения - в комментариях.
UPDATE:
Сбор участников вот здесь: Курс «Уверенность в себе».