Боязнь сцены. Что происходит за кулисами сознания?

[sashpsy]

Любой человек может немного переживать перед выступлением, будь-то на уроке, в классе, или на телевидении. У многих людей есть свои мелкие страхи, которые сопровождают их по жизни, но у большинства выступление перед людьми вызывает особый ужас. Человек может быть актером, выступать на сцене, часто быть на виду и одновременно внутри испытывать

Comments

[jamallutdin]

Учился в музыкальной школе на фортепьяно, прилично так...но вот лет в 9 нужно было первый раз выступить на сцене. Вышел, сел за инструмент и все...лицо горит, тело сковано, дыхания нет, этому то никто не обучил...короче ничего не получилось в тот раз.
Либо живет внутри тела и имеем весь букет проблем, либо выносим себя наружу...там нет страха.

[yuliastar2013]

Сейчас прочитала статью и тоже вспомнила момент, выпуск в музыкальной школе, прекрасное произведение Сен-Санса "Лебедь" нужно сыграть перед аудиторией, выхожу на сцену и страх просто атаковал, руки не слушаются, трясутся. Пару минут ужаса, не помню как это все закончилось, забежала за кулисы, щеки горят....ух...было горячо. Теперь мало того, что понимаешь откуда корни, еще и вспоминаешь с улыбкой.

[sashpsy]

Особенно важно приучать зрительных детей к сцене с детства. Тогда со сцены их будет не снять. Помню я очень любил быть в центре внимания - но всегда было сложно сделать первый шаг. Постоянно надо было чтобы кто то подтолкнул. А там дальше меня было не остановить. Дмитрий - потом то еще выступали на сцене?

[jamallutdin]

конечно, после фортепьяно был духовой оркестр, потом народные инструменты с контрабас-балайкой и наконец публичные выступления- это самое то! пока не остановят, но это не просто)))

[sashpsy]

Здорово! Рад за вас )