Дневник после расставания-3...
долго не писала
тезисно, что изменилось, что происходило, и чувства
▶ сразу ощутила изменения в работе тренером, легче вести энергично и более раскованно и ободряюще тренировки; больше душевности, общения и вовлеченности в процессе занятий
▶ стала больше общаться с людьми, больше разговаривать, больше рассказывать
▶ довольно со многими людьми, с кем доверительно общаюсь, обсудила свои отношения и расставание; получала много поддержки, чувствовала как от рассказов мне становится легче
▶ поначалу на энтузиазме, когда конспектировала курс Свободная и Евангелие очень легко было предотвращать поток мыслей о Ларри и особенно эротичные воспоминания, сейчас перестала работать над этим и всё вернулось
▶ соответственно в какой-то момент воспоминания и поток мыслей о нем усилился, но в целом скорее ниже, чем в худшие периоды и несет меньше негативного приносящего боль заряда
▶ участвую в двух новых проектах по современному сценическому танцу, конечно это тоже помогает чувствовать себя лучше, осознавая, что я работаю над своей творческой реализацией с разных сторон
▶ стала снова выходить в инстаграм (в какой-то момент я неделями туда не заходила, способ депрессивной самоизоляции)
▶ участвовала в фотосессии для своей студии балета, выложила прекрасные фото в инстаграм впервые с лета !
▶ фото я обрабатывала сама в необычной технике и это меня вдохновило продолжать в этом направлении творить - балетные фото плюс художественный коллаж (частично реализация давней мечты)
▶ больше понимание, что и как хочу делать в плане развития, самообразованности, есть интерес к этому и меньше тревоги по этому вопросу, чем было до этого
▶ в какой-то момент ежевечерне стала выжидать с открытым с ним чатом в телеграме, когда он окажется онлайн
▶ потом случайно узнала, что если человек скрыл последнее посещение, то и его онлайн тоже будет скрываться если вы не переписываетесь, испытала сначала какую-то боль и отчаяние по этому поводу, потом всё постепенно стихло и я вообще перестала заходить выжидать, стало легче
▶ переписку и фото не пересматривала (кроме, когда работала над "Сценарием")
▶ сейчас поселилась надежда, что "всё будет", в смысле с ним... много-много надежды - почему - когда я думаю о том, что он испытал со мной, то я просто не могу поверить, что он выберет навсегда похоронить всё это и никогда к этому не возвращаться, такое не может просто пройти бесследно, я не могу поверить в это сейчас и это подпитывает мою надежду, других предпосылок при этом нет (хотя нет, есть - например, то, что он испытал при расставании - огромное восхищение мной, видение моей внутренней силы и красоты, всё то, что он описал в своем Письме, я тоже вижу, что это при определенном его переосмыслении и взрослении может как-то повернуть ситуацию в далеком будущем) но не факт конечно, но перестать в это верить видится просто смертельной болью, которую не пережить сейчас
▶ часто хотелось написать ему в период какого-то успеха (например, когда репетитор в театре сказала, что я "фантастическая Маша" (в Щелкунчике)
▶ даже подумала, что могу наконец написать ему не какую-то фигню, а что-то реальное - позвать на Щелкунчик, чтоб он увидел меня в роли Маши (он не видел)
▶ и чтобы восхитить, и чтобы всколыхнуть чувства, и просто УВИДЕТЬ, поговорить, но с другой стороны и чтобы разделить свой успех и своё творческое воплощение, вместе порадоваться... ПИСАТЬ Я НЕ СТАЛА в итоге
▶ стала сильнее не хватать его именно как личности, а не сексуального объекта
▶ трудно поверить, что я в скором времени исцелюсь от своей страсти к нему всё же...
▶ так и не нашла в себе сил попробовать технику Алексея Ярового, слабо вериться, что она поможет почему-то... поэтому откладываю
Когда начала работать над Сценарием, писать очень приятно, мне нравится подбирать формулировку, перечитывать потом, погружаться в те ситуации, самые первые. Первые минуты становилось легче, но потом я выходила на улицу покурить и становилось очень больно, особенно после второго "подхода" сегодня, когда я описывала возникновение чувств, сначала хорошо и приятно, а потом на улице я начала горько-горько плакать. Я как будто оплакивала ту себя, ещё светлую (без лютой сексуальной страсти), еще не знающую, чем оно обернется в будущем, ту, окрыленную, в которой только зарождались чувства и ту, которая могла видеть его каждую неделю и много разговаривать с ним, наслаждаться первым узнаванием и возможностью просто видеть его.
Всё же стало полегче к концу выхода на улицу и уже дома я искренне и долго обращалась к Богу, что бывает нечасто, а как раз после таких горьких слез острой страшной боли
тезисно, что изменилось, что происходило, и чувства
▶ сразу ощутила изменения в работе тренером, легче вести энергично и более раскованно и ободряюще тренировки; больше душевности, общения и вовлеченности в процессе занятий
▶ стала больше общаться с людьми, больше разговаривать, больше рассказывать
▶ довольно со многими людьми, с кем доверительно общаюсь, обсудила свои отношения и расставание; получала много поддержки, чувствовала как от рассказов мне становится легче
▶ поначалу на энтузиазме, когда конспектировала курс Свободная и Евангелие очень легко было предотвращать поток мыслей о Ларри и особенно эротичные воспоминания, сейчас перестала работать над этим и всё вернулось
▶ соответственно в какой-то момент воспоминания и поток мыслей о нем усилился, но в целом скорее ниже, чем в худшие периоды и несет меньше негативного приносящего боль заряда
▶ участвую в двух новых проектах по современному сценическому танцу, конечно это тоже помогает чувствовать себя лучше, осознавая, что я работаю над своей творческой реализацией с разных сторон
▶ стала снова выходить в инстаграм (в какой-то момент я неделями туда не заходила, способ депрессивной самоизоляции)
▶ участвовала в фотосессии для своей студии балета, выложила прекрасные фото в инстаграм впервые с лета !
▶ фото я обрабатывала сама в необычной технике и это меня вдохновило продолжать в этом направлении творить - балетные фото плюс художественный коллаж (частично реализация давней мечты)
▶ больше понимание, что и как хочу делать в плане развития, самообразованности, есть интерес к этому и меньше тревоги по этому вопросу, чем было до этого
▶ в какой-то момент ежевечерне стала выжидать с открытым с ним чатом в телеграме, когда он окажется онлайн
▶ потом случайно узнала, что если человек скрыл последнее посещение, то и его онлайн тоже будет скрываться если вы не переписываетесь, испытала сначала какую-то боль и отчаяние по этому поводу, потом всё постепенно стихло и я вообще перестала заходить выжидать, стало легче
▶ переписку и фото не пересматривала (кроме, когда работала над "Сценарием")
▶ сейчас поселилась надежда, что "всё будет", в смысле с ним... много-много надежды - почему - когда я думаю о том, что он испытал со мной, то я просто не могу поверить, что он выберет навсегда похоронить всё это и никогда к этому не возвращаться, такое не может просто пройти бесследно, я не могу поверить в это сейчас и это подпитывает мою надежду, других предпосылок при этом нет (хотя нет, есть - например, то, что он испытал при расставании - огромное восхищение мной, видение моей внутренней силы и красоты, всё то, что он описал в своем Письме, я тоже вижу, что это при определенном его переосмыслении и взрослении может как-то повернуть ситуацию в далеком будущем) но не факт конечно, но перестать в это верить видится просто смертельной болью, которую не пережить сейчас
▶ часто хотелось написать ему в период какого-то успеха (например, когда репетитор в театре сказала, что я "фантастическая Маша" (в Щелкунчике)
▶ даже подумала, что могу наконец написать ему не какую-то фигню, а что-то реальное - позвать на Щелкунчик, чтоб он увидел меня в роли Маши (он не видел)
▶ и чтобы восхитить, и чтобы всколыхнуть чувства, и просто УВИДЕТЬ, поговорить, но с другой стороны и чтобы разделить свой успех и своё творческое воплощение, вместе порадоваться... ПИСАТЬ Я НЕ СТАЛА в итоге
▶ стала сильнее не хватать его именно как личности, а не сексуального объекта
▶ трудно поверить, что я в скором времени исцелюсь от своей страсти к нему всё же...
▶ так и не нашла в себе сил попробовать технику Алексея Ярового, слабо вериться, что она поможет почему-то... поэтому откладываю
Когда начала работать над Сценарием, писать очень приятно, мне нравится подбирать формулировку, перечитывать потом, погружаться в те ситуации, самые первые. Первые минуты становилось легче, но потом я выходила на улицу покурить и становилось очень больно, особенно после второго "подхода" сегодня, когда я описывала возникновение чувств, сначала хорошо и приятно, а потом на улице я начала горько-горько плакать. Я как будто оплакивала ту себя, ещё светлую (без лютой сексуальной страсти), еще не знающую, чем оно обернется в будущем, ту, окрыленную, в которой только зарождались чувства и ту, которая могла видеть его каждую неделю и много разговаривать с ним, наслаждаться первым узнаванием и возможностью просто видеть его.
Всё же стало полегче к концу выхода на улицу и уже дома я искренне и долго обращалась к Богу, что бывает нечасто, а как раз после таких горьких слез острой страшной боли