Простые шаги к чистой коже\Мои рекомендации по уходу за кожей
Сегодня я хочу вам дать какие то ориентиры по уходу за кожей, ведь каждый из нас с помощью простых способов может избавить свою кожу от прыщей.
Сама я имею не плохую кожу, вообще это моя заслуга. Я расскажу о средствах, которые вы можете заменить на те в которых вы полностью уверенны и элементарные правила. Хочу сказать одним из моих фаворитах является программа по уходу за кожей clean&clear, она не всем подходит и не всем нравится, поэтому этот косметический продукт вы можете выбирать на свое усмотрение.
Не забывайте про общий порядок ухода за кожей, ведь каждый день наша кожа требует определенного последовательного ухода.
1. Каждое утро я начинаю с очищения лица. Не важно есть ли высыпания или нет, пусть лучше это будет профилактикой, ведь лучше болезнь предупредить, чем лечить;D
Первым делом это гель крем для умывания утренняя энергия (отзыв в будущем) и ежедневный гель для умывания advantage (отзыв http://sasha-kulich.livejournal.com/4843.html)
Затем я умываюсь spa-мылом ручной работы для лица (отзыв в будущем) его очень большой ассортимент, вы можете выбрать с разными экстрактами и ароматами. В моем случае оно с малиной, сужает поры и не сушит кожу, что очень важно. Наношу я его в зависимости от состояния моей кожи. В дни когда кожа раздрожительная и на лице высыпания то я использую спонжик для умывания, он мягкий не как не может травмировать мою кожу, а вот когда лицо чистое я использую щеточку от орифлейм хоть она и мягкая.
Всем известно, что теплая вода открывает поры, что делает умывание более эффективным, так же после умывания закрывайте свои поры прохладной водой (не ледяной!)
Если кожа на сегодняшний день проблемная желательно полотенце использовать не ворсиночное, что бы не раздражать кожу.
[если вам это интересно то жмите на спойлер:3]
Далее идет тонизирование. Обычно при не воспаленной коже я использую Nivea (отзыв в будущем) хорошо освещает и не раздражает. А вот когда моя кожа становится проблемной спасает меня лосьон от clean&clear, но он предупреждаю очень сушит кожу и если она у вас сухая, то не стоит даже пробовать.
Затем идет увлажнение, защита и питание кожи. Увлажняющие средство - это как правило дневные кремы. Дневной крем с увлажняющем эффектом делает кожу более упругой и эластичной, но только к сожалению при обычной температуре. Не стоит пользоваться кремом при минусовой температуре, так как вы погубите свою кожу и состарите! Отрицательные температуры замораживают, как обычную воду, так и ту которая содержится в увлажняющем креме для лица.
Хотя увлажнять кожу следует и зимой, но выходить на улицу с увлажняющим кремом нельзя.
Если моя кожа пересушена я бывает грешу пренебрегая правилами дерматологов:3 Мой дневной крем это essentials oriflame (отзыв http://sasha-kulich.livejournal.com/3622.html)
2. Правильное питание и здоровый завтрак. Ешьте больше овощей и фруктов. Ну если вы предпочитаете огурцы, то употребляйте их с кожурой, ведь фактически все микроэлементы и витамины именно в кожуре. А в мякоти 90% воды, но ведь это вода не из под крана. И вообще вода и витамины в овощах и фруктах поспособствуют лечению акне, ведь вода очищает кожу и это полезно:)
Пейте больше воды, ешьте больше фруктов и овощей - вот хорошей способ очищения!
3. Не скрывайте симптомы, не замазывайте все кучей тоналки, не стоит лечить все только снаружи или скрывать. Лечите вашу проблему еще и изнутри. Поймите множество косметических брендов вас не спасет!
4. Снаружи кроме разных средств для лица я использую Зинерит(отзыв в будущем), если вам не нравится это средство, то можно попробовать Скинарен.
Зинерит помогает очень хорошо, но очень сильно сушит кожу, в его составе есть спирт!
Это некая таблетка для лица и пользуюсь я ей лишь тогда, когда у меня есть проблемы на лице. И то я не считают единственным использованием этих средств полностью решением проблемы.
5. Не нужно пользоваться тональными средствами для лица, если вам нет ещё 18, это говорю не я, а дерматологи. И я с ними согласна. В период с 12 до 18, реже до 16, у подростков жировой баланс повышен(именно из-за этого прыщи), а если вы будите наносить тональное средство и забивать ваши поры, то вы еще долго будете мучится с высыпаниями.
6. Каждый вечер перед сном я ухаживаю за кожей примерно так же как и днем, но применяя другие средства.
Первым делом я наношу Clean&Clear крем гель для очищения лица (отзыв в будущем) и затем ежедневный гель 3 в 1 от черных точек (отзыв в будущем).
Далее идет тонизирование, как правило, что бы использовать полную программу по борьбе с черными точками я использую средство от "Clean&Clear очищающий лосьон от черных точек"
И дальше я использую увлажняющий крем "Nivea-Visage" (отзыв http://sasha-kulich.livejournal.com/5681.html)
Спасибо за ваше внимание и помните у девушек красота главное оружие;3
Сама я имею не плохую кожу, вообще это моя заслуга. Я расскажу о средствах, которые вы можете заменить на те в которых вы полностью уверенны и элементарные правила. Хочу сказать одним из моих фаворитах является программа по уходу за кожей clean&clear, она не всем подходит и не всем нравится, поэтому этот косметический продукт вы можете выбирать на свое усмотрение.
Не забывайте про общий порядок ухода за кожей, ведь каждый день наша кожа требует определенного последовательного ухода.
1. Каждое утро я начинаю с очищения лица. Не важно есть ли высыпания или нет, пусть лучше это будет профилактикой, ведь лучше болезнь предупредить, чем лечить;D
Первым делом это гель крем для умывания утренняя энергия (отзыв в будущем) и ежедневный гель для умывания advantage (отзыв http://sasha-kulich.livejournal.com/4843.html)
Затем я умываюсь spa-мылом ручной работы для лица (отзыв в будущем) его очень большой ассортимент, вы можете выбрать с разными экстрактами и ароматами. В моем случае оно с малиной, сужает поры и не сушит кожу, что очень важно. Наношу я его в зависимости от состояния моей кожи. В дни когда кожа раздрожительная и на лице высыпания то я использую спонжик для умывания, он мягкий не как не может травмировать мою кожу, а вот когда лицо чистое я использую щеточку от орифлейм хоть она и мягкая.
Всем известно, что теплая вода открывает поры, что делает умывание более эффективным, так же после умывания закрывайте свои поры прохладной водой (не ледяной!)
Если кожа на сегодняшний день проблемная желательно полотенце использовать не ворсиночное, что бы не раздражать кожу.
[если вам это интересно то жмите на спойлер:3]
Далее идет тонизирование. Обычно при не воспаленной коже я использую Nivea (отзыв в будущем) хорошо освещает и не раздражает. А вот когда моя кожа становится проблемной спасает меня лосьон от clean&clear, но он предупреждаю очень сушит кожу и если она у вас сухая, то не стоит даже пробовать.
Затем идет увлажнение, защита и питание кожи. Увлажняющие средство - это как правило дневные кремы. Дневной крем с увлажняющем эффектом делает кожу более упругой и эластичной, но только к сожалению при обычной температуре. Не стоит пользоваться кремом при минусовой температуре, так как вы погубите свою кожу и состарите! Отрицательные температуры замораживают, как обычную воду, так и ту которая содержится в увлажняющем креме для лица.
Хотя увлажнять кожу следует и зимой, но выходить на улицу с увлажняющим кремом нельзя.
Если моя кожа пересушена я бывает грешу пренебрегая правилами дерматологов:3 Мой дневной крем это essentials oriflame (отзыв http://sasha-kulich.livejournal.com/3622.html)
2. Правильное питание и здоровый завтрак. Ешьте больше овощей и фруктов. Ну если вы предпочитаете огурцы, то употребляйте их с кожурой, ведь фактически все микроэлементы и витамины именно в кожуре. А в мякоти 90% воды, но ведь это вода не из под крана. И вообще вода и витамины в овощах и фруктах поспособствуют лечению акне, ведь вода очищает кожу и это полезно:)
Пейте больше воды, ешьте больше фруктов и овощей - вот хорошей способ очищения!
3. Не скрывайте симптомы, не замазывайте все кучей тоналки, не стоит лечить все только снаружи или скрывать. Лечите вашу проблему еще и изнутри. Поймите множество косметических брендов вас не спасет!
4. Снаружи кроме разных средств для лица я использую Зинерит(отзыв в будущем), если вам не нравится это средство, то можно попробовать Скинарен.
Зинерит помогает очень хорошо, но очень сильно сушит кожу, в его составе есть спирт!
Это некая таблетка для лица и пользуюсь я ей лишь тогда, когда у меня есть проблемы на лице. И то я не считают единственным использованием этих средств полностью решением проблемы.
5. Не нужно пользоваться тональными средствами для лица, если вам нет ещё 18, это говорю не я, а дерматологи. И я с ними согласна. В период с 12 до 18, реже до 16, у подростков жировой баланс повышен(именно из-за этого прыщи), а если вы будите наносить тональное средство и забивать ваши поры, то вы еще долго будете мучится с высыпаниями.
6. Каждый вечер перед сном я ухаживаю за кожей примерно так же как и днем, но применяя другие средства.
Первым делом я наношу Clean&Clear крем гель для очищения лица (отзыв в будущем) и затем ежедневный гель 3 в 1 от черных точек (отзыв в будущем).
Далее идет тонизирование, как правило, что бы использовать полную программу по борьбе с черными точками я использую средство от "Clean&Clear очищающий лосьон от черных точек"
И дальше я использую увлажняющий крем "Nivea-Visage" (отзыв http://sasha-kulich.livejournal.com/5681.html)
Спасибо за ваше внимание и помните у девушек красота главное оружие;3