Один этап пройден.

[saruyoshi]

В общем со лбом проблему почти решил. Теперь заживёт и уж всяко после НГ смогу стукаться головой на тренировках.

Но пока мешает другой момент. Колено, сука такая, не хочет выздоравливать. Под нагрузкой ни приседать ни тем более бодаться не могу. И это пока главная подстава на сейчас.