(no subject)
Неделю назад, в Москве, прошла выставка FitExpo2014 на которой компанией Rockout (http://rockout.pro/) была создана оснащённая площадка для демонстрации занятий кроссфитом. В рамках начала сотрудничества с компанией Rockout, команда московские Спартанцы приняла участие в кроссфит состязании с командой Hard Worker.
Наши ребята показали себя достойно, и в упорнейшей борьбе до последнего вздоха всё-таки уступили. Тем не менее, это состязание получилось действительно праздником спорта и силы. Мы попробовали себя в новом для нас амплуа. Вот что говорят сами участники о пройденном испытании:
Мы попросили ребят ответить на несколько вопросов о соревновании, о кроссфите и о самом мероприятии ФитЭкспо.
Ред.: Как вы готовились к кроссфит забегу?
Александр Щербаков:
Участие в данном проекте, идея была довольно спонтанная, и всем в команде казалось, что это лишь очередная мелочь и справимся на ура. Однако, как показала практика, турнир выявил, что данная дисциплина - кроссфит, это деятельность далеко не для любителей.
Ред.: Что ты чувствовал до и после забега?
Александр Щербаков:
Перед приходом относился к соревнованию инфантильно. Зная свои нагрузки в зале, и зная будущую программу, рассчитывал на легкий триумф, но я просчитал одну очень важную деталь. Весь этот дикий тоннаж мы подняли, рванули, протащили, подтянули за 15 минут!!! от чего после, я валялся еще час на полу, дабы придти в себя. Более того, 3 дня ел как не в себя.
Ред.: Как прошло само соревнование?
Александр Щербаков:
Было это очень тяжело. С самого первого упражнения силы начали покидать. Более того, с каждым последующим упражнением, усталость только накапливалась, но в этом, лично я, нашел свои плюсы. Я никогда не знал, что мой организм имеет такие потаенные запасы, собирая силы и волю в кулак, мы продолжали "убиваться", расходуя второе, третье и последующие "дыхания".
Ред.: Что ты думаешь о кроссфите в целом?
Александр Щербаков:
Отличная штука!!! идеально подходит к высокоинтенсивным видам спорта, американский футбол, баскетбол, регби. Используя основные, базовые упражнения в сочетании с круговым тренингом, нагружаешь в прямом смысле весь организм, как мышцы так и сердечно-сосудистую систему, но при этом получаешь не аналог "кардио", а полноценную силовую тренировку
Ред.: Как тебе выставка ФитЭкспо в целом?
Александр Щербаков:
Фитнес выставка, мероприятие похвальное вдвойне. Так что было приятно быть частью пропаганды здорового образа жизни и чуть-чуть хардкорчика.
Следующим своё мнение высказывает Дмитрий Комарьков
Мое участие в этом интересном состязании было, так сказать, авантюрой, которая могла бы помочь нашей команде и заодно посмотреть как мой организм переносит нестандартные нагрузки.
Самая большая сложность состояла в том, что не было времени и возможности подготовиться к упражнениям. Так сказать они были придуманы экспромтом. Поэтому до выполнения этого комплекса я чувствовал только легкое волнение от неизвестности. <(улыбается)
Реальность превзошла ожидания. Когда ближе к концу эстафеты даже простейшие движения вызывали трудности в выполнении. Все системы организма от опорно-двигательной до функциональной и нервной получили хороший стресс... Работали близко пределу. Поэтому, после окончания времени работы, ощущения были далеки от приятных. (улыбается) Хотелось упасть и не вставать.
Кроссфит как вид спорта очень интересен, как раз своими разнообразными упражнениями и условиями их выполнения. Широкой специализацией в отличии от большинства видов. Можно сказать современное многоборье 21го века.
Наше мероприятие проходило в рамках выставки ФитЭкспо и поэтому было совсем нескучно. Было на что посмотреть, с кем познакомиться, оказаться в обществе единомышленников из разных городов и стран.
Последним на наши вопросы отвечал Максим Чумакин.
Максим Чумакин
Большая честь представлять интересы Спартанцев не только на поле, но и в других видах спорта связанные с атлетизмом. Было круто. Шли ноздря в ноздрю, скорость выполнения упражнений порадовала, учитывая, что до этого на соревнованиях по кроссфиту не выступали.
До старта была полная уверенность, что все этапы будут пройдены быстро и уверенно, но после финиша было, мягко говоря, даже дышать тяжело, все участники были измотаны за каких-то 15 минут.
После выступления стал уважать данный вид спорта и считаю что у него большое будущее. Он сочетает в себе и скорость, и выносливость, и силу. В игровых и силовых видах спорта таким нагрузкам всегда будет отдан приоритет. Не удивлюсь, если через пару олимпиад кроссфит станет олимпийским видом спорта.
Приятно удивил масштаб и организация всей выставки, не думал, что в Москве такое бывает. Спасибо организаторам за проделанную работу и успехов в будущих начинаниях.
Спасибо ребятам за их ответы на вопросы и за то, что достойно показали себя в этом состязании.
От имени команды, мы ещё раз хотим поблагодарить компанию Rockout за предоставленную возможность и знакомство с миром кроссфита.
Материал подготовили: Ян Хотетовский и Денис Пронкин