КАК БОРОТЬСЯ СО СТРАХОМ
У каждого есть свои страхи. Нет такого человека в мире, который бы в своей жизни ничего не боялся. Однако очень важно уметь побеждать страхи, так как они полностью влияют на достижения успеха и осуществление наших желаний. Существует не так много способов борьбы со страхами.
Одним из них является осознание сути страха. Сначала надо разобраться, откуда этот страх появился. Затем понять, как Вы на него реагируете. И, в конце концов, любой человек не может бояться постоянно. Проходит немного времени, и он привыкает и просто перестает испытывать страх. Если знать всю эту цепочку, то можно научиться преодолевать чувство страха.Еще одним способом борьбы со страхами является способность отвлекаться, переключаться на что-нибудь другое.
Также очень важно научиться действовать, несмотря на ваш страх. В основном страх возникает, когда человек начинает делать что-либо совершенно не свойственное ему, так как страх - это защитная система организма, заложенная природой, оберегающая человека от необдуманных поступков. Действительно у каждого из нас есть свое мировоззрение, и когда мы пытаемся его изменить, мы всегда начинаем бороться со страхом, побеждаем его.Вряд ли кто-то из нас рождается сразу успешным человеком. Но, если существует желание добиться чего-то большего в этой жизни, исполнить свои самые сокровенные желания, то просто необходимо научиться бороться со своими страхами, преодолевать их. Не нужно медлить, важно понять сущность страха и начать действовать.
P.S: Волков бояться -в лес не ходить !!!