Управление эмоциями.
Для того, чтобы считать, что вы эмоциями управляете, по видимому вы должны уметь следующее:
Вызывать эмоцию "в принципе" (то есть получать доступ к состоянию хоть в каком-нибудь контексте).
Вызывать эмоцию по желанию в любом контексте.
Выходить из нее (для некоторых эмоций это гораздо важнее, чем входить).
Удерживать ее нужное время (а не только вошел - вышел).
Произвольно управлять ее интенсивностью (например, умение радоваться слабо, сильно и очень сильно).
Отделять одну эмоцию от другой.