(no subject)
2 недели назад я написала о том, что не буду есть мясо целую неделю.
выдержала, причем без труда. хотя, честно говоря, от себя я такого не ожидала.
в прошлой жизни мой рацион, бывало, состоял из трех приемов мяса в качестве пищи. а перекусом были фрукты.
прошлую неделю мясо я себе позволяла по желанию. желание появлялось редко, если честно. зато было много зеленой гречки, овсянки, фасоли, сыра и овощей. + я начала натощак по утрам полоскать рот кунжутным маслом: пока готовлю завтрак, болтаю его между зубами. Потом, минут через 10, выплевываю, полощу рот подсоленной водой и чищу зубы. Аюрведическая процедура, которая очищает полость рта и способствует ее здоровью.
Сегодня я зачем-то взяла и съела много мяса. Готовила парням - захотелось запеченной курочки. А потом еще свинки. Хорошо, что котлета уже не влезла.
Мне так плохо :( мутит и не переваривается.
Не ожидала я такого поворота событий.
Мамы, а вы прислушиваетесь к своим детям? как они относятся к мясу? Захар вот каждое утро ноет, что не хочет. Но у нас всегда была традиция: овсянка с куриным филе. А сейчас я сомневаюсь. Сколько мяса в день давать ребенку?