Во-первых, это действительно во многом видимость. Никто ничего не успевает. :) Во-вторых, нужно четко ставить цели и сроки, ну и оценивать возможности. В-третьих, а как же выходные, в которые можно много всего делать, если распланировать?
Второе не работает, вообще никак. Третьи сжираются, родственниками, сном за всю неделю, в магаз за едой, серию сериала (ну можно же хоть раз в неделю?) ну и чего-то поделать тоже получается, довольно немного остается на это.
шавасана - для сна. (только по честному, осваивать всю технику до 5й ступени. хотя для нормального человека это практически недостижимо, но научится вываливаться в 4ю на несколько секунд - необходимо) напрактикуешься - сможешь себя одним пинком отправлять на 3ю фазу. это значительно разгрузит. дорога туда-сюда = читалка. впрочем, если ты на машине - это время гробится впустую, аудиокниги не катят.
Я имела ввиду, тебе не хватает времени достичь каких-то определенных целей или ты хочешь чтобы у тебя повседневно было время для хобби/развлечений? С последним сложнее, так как надо формировать привычки, а для этого нужен некий свободный ресурс.
Во-вторых, нужно четко ставить цели и сроки, ну и оценивать возможности.
В-третьих, а как же выходные, в которые можно много всего делать, если распланировать?
Reply
Третьи сжираются, родственниками, сном за всю неделю, в магаз за едой, серию сериала (ну можно же хоть раз в неделю?) ну и чего-то поделать тоже получается, довольно немного остается на это.
Reply
дорога туда-сюда = читалка. впрочем, если ты на машине - это время гробится впустую, аудиокниги не катят.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment