Про первый раз
Несмотря на местами провокационный заголовок, речь пойдет о вполне приличных, но не самых тривиальных вещах, которые обычно остаются за бортом внимания практически всех клиентов и многих аналитиков. Эта вещь - первая сессия.
Важность первой сессии часто недооценивается. Я встречала психоаналитиков, которые вообще не берут деньги за первую встречу, и на мой взгляд, это недопустимо - поскольку, таким образом, они подписываются под тем, что не работают в этот час. Бытует мнение, что первая сессия не содержит ничего важного, никак не меняет клиента, не дает аналитику ничего, кроме какой-то общей информации. Это не так. Специалист получает огромное количество информации о человеке уже в тот самый момент, когда он заходит в кабинет. Клиент в ходе первой сессии приобретает неоценимый опыт, который не вербализуется, но этот опыт необходим для дальнейшей успешной работы, не говоря уже о ситуативной пользе.
Есть понятие "докабинетного психоанализа". Я составляю некое представление о человеке еще до того момента, как он зашел впервые в двери моего кабинета. Это небольшие сигналы и малозаметные, если не присматриваться, черты - они проявляются в беседах по телефону, договоренностях, способе связи с терапевтом, к которому они хотят пойти. Они все - разные.
Когда человек приходит впервые, это всегда - уникальный комплекс действий и ощущений. Кто-то сидит и ждет начала сессии на скамейке у крыльца, опасаясь войти в здание. Кто-то ждет, развалившись в мягком кресле перед дверями кабинета. Кто-то опаздывает, забывает про первую сессию, а некоторые наоборот приходят за полчаса и нервно барабанят пальцами по столу, глядя на часы. Кто-то с уверенностью слона в джунглях залетает в кабинет, падает на диван и начинает говорить. Кто-то заходит, оглядывается и не знает, что делать дальше - таким я сразу предлагаю чашку чая и объясняю, что верхнюю одежду можно повесить в шкаф, сесть можно на диван, а я не кусаюсь. Это снимает тревогу.
Одно время я работала в кабинете с двумя креслами, стоящими напротив друг друга. Рядом был офисный стул, на который обычно кидали сумки. Однажды ко мне на первую сессию пришла девушка, которая села на краешек этого стула, а когда я ей предложила пересесть в удобное кресло, очень удивилась - она думала, что для нее приготовлен стул. Человек не давал себе права на самопрезентацию, не разрешал себе испытывать удовольствие, наказывал себя за собственное существование. Прошла минута с начала сессии, а я уже догадывалась, о чем пойдет речь в дальнейшей терапии.
Особого внимания заслуживает явление оплаты. Первая сессия - это всегда тревога, человек всегда фрустрирован в той или иной степени, и процесс оплаты всегда сопровождается стесненными чувствами. Деньги кладут на уголок стола, или не могут найти, или настойчиво складывают прямо мне в сумку. Деньги - это символ ответного ресурса, который клиент отдает в обмен на полученный ресурс от меня. По тому, как человек платит, всегда можно сказать много о его внутренних структурах.
В ходе первой сессии я работаю не меньше, чем на 10, 15, 100 сессии - и именно поэтому считаю невозможным делать ее бесплатной. Моя первая сессия стоит 1000 рублей - как установочная, но не потому что я в ходе нее меньше работаю, а поотому что эта цена едина для всех, в отличие от цены дальнейших встреч, которую клиент выбирает сам. Первая сессия - это инициация, вход в диалоговые терапевтические отношения, которые могут изменить жизнь. Не стоит ее недооценивать. Именно там человек возможно впервые учится проговаривать себя - и это дается ему тяжело. Самое главное для клиента - ощутить, что рассказ о себе не разрушает его, и тогда он приходит снова. Поэтому я никогда не провоцирую и не подначиваю на первой встрече, хотя у меня порой агрессивный стиль ведения терапии, когда это необходимо. В первый раз человеку требуется максимальное ощущение собственной безопасности. "Здравствуйте, проходите пожалуйста, верхнюю одежду повесьте в шкаф, хотите чаю? Садитесь куда удобно, у меня большой диван. Расскажите, что вас ко мне привело, я внимательно слушаю".
В первый раз происходит закладка рабочего альянса между клиентом и терапевтом, и каждая секунда этого процесса требует внимания.
И картинка по теме - раз уж меня все равно просили на днях щелкнуть свой кабинет.
Важность первой сессии часто недооценивается. Я встречала психоаналитиков, которые вообще не берут деньги за первую встречу, и на мой взгляд, это недопустимо - поскольку, таким образом, они подписываются под тем, что не работают в этот час. Бытует мнение, что первая сессия не содержит ничего важного, никак не меняет клиента, не дает аналитику ничего, кроме какой-то общей информации. Это не так. Специалист получает огромное количество информации о человеке уже в тот самый момент, когда он заходит в кабинет. Клиент в ходе первой сессии приобретает неоценимый опыт, который не вербализуется, но этот опыт необходим для дальнейшей успешной работы, не говоря уже о ситуативной пользе.
Есть понятие "докабинетного психоанализа". Я составляю некое представление о человеке еще до того момента, как он зашел впервые в двери моего кабинета. Это небольшие сигналы и малозаметные, если не присматриваться, черты - они проявляются в беседах по телефону, договоренностях, способе связи с терапевтом, к которому они хотят пойти. Они все - разные.
Когда человек приходит впервые, это всегда - уникальный комплекс действий и ощущений. Кто-то сидит и ждет начала сессии на скамейке у крыльца, опасаясь войти в здание. Кто-то ждет, развалившись в мягком кресле перед дверями кабинета. Кто-то опаздывает, забывает про первую сессию, а некоторые наоборот приходят за полчаса и нервно барабанят пальцами по столу, глядя на часы. Кто-то с уверенностью слона в джунглях залетает в кабинет, падает на диван и начинает говорить. Кто-то заходит, оглядывается и не знает, что делать дальше - таким я сразу предлагаю чашку чая и объясняю, что верхнюю одежду можно повесить в шкаф, сесть можно на диван, а я не кусаюсь. Это снимает тревогу.
Одно время я работала в кабинете с двумя креслами, стоящими напротив друг друга. Рядом был офисный стул, на который обычно кидали сумки. Однажды ко мне на первую сессию пришла девушка, которая села на краешек этого стула, а когда я ей предложила пересесть в удобное кресло, очень удивилась - она думала, что для нее приготовлен стул. Человек не давал себе права на самопрезентацию, не разрешал себе испытывать удовольствие, наказывал себя за собственное существование. Прошла минута с начала сессии, а я уже догадывалась, о чем пойдет речь в дальнейшей терапии.
Особого внимания заслуживает явление оплаты. Первая сессия - это всегда тревога, человек всегда фрустрирован в той или иной степени, и процесс оплаты всегда сопровождается стесненными чувствами. Деньги кладут на уголок стола, или не могут найти, или настойчиво складывают прямо мне в сумку. Деньги - это символ ответного ресурса, который клиент отдает в обмен на полученный ресурс от меня. По тому, как человек платит, всегда можно сказать много о его внутренних структурах.
В ходе первой сессии я работаю не меньше, чем на 10, 15, 100 сессии - и именно поэтому считаю невозможным делать ее бесплатной. Моя первая сессия стоит 1000 рублей - как установочная, но не потому что я в ходе нее меньше работаю, а поотому что эта цена едина для всех, в отличие от цены дальнейших встреч, которую клиент выбирает сам. Первая сессия - это инициация, вход в диалоговые терапевтические отношения, которые могут изменить жизнь. Не стоит ее недооценивать. Именно там человек возможно впервые учится проговаривать себя - и это дается ему тяжело. Самое главное для клиента - ощутить, что рассказ о себе не разрушает его, и тогда он приходит снова. Поэтому я никогда не провоцирую и не подначиваю на первой встрече, хотя у меня порой агрессивный стиль ведения терапии, когда это необходимо. В первый раз человеку требуется максимальное ощущение собственной безопасности. "Здравствуйте, проходите пожалуйста, верхнюю одежду повесьте в шкаф, хотите чаю? Садитесь куда удобно, у меня большой диван. Расскажите, что вас ко мне привело, я внимательно слушаю".
В первый раз происходит закладка рабочего альянса между клиентом и терапевтом, и каждая секунда этого процесса требует внимания.
И картинка по теме - раз уж меня все равно просили на днях щелкнуть свой кабинет.