В посте про двадцать семь смертных грехов в комментах подняли тему "раскрой пункт про вегетарианство". Вообще тема вегетарианства в интернетах так же одиозна, как тема нетрадиционной ориентации или "слОвянской руси" - практически любая дискуссия на форумах превращается в набрасывание говна на вентилятор, а редкие адекватные и умные люди (что веганы, что невеганы) просто тонут и теряются в этой куче.
Когда я была вегетарианкой, я никогда и ни за что не общалась с вегетарианской тусовкой. Как раз по причине ее тотальной неадекватности и хомячковости.
Но в комментах шла речь не о социуме, а "почему начала, зачем перестала, и как действовало".
Почему.
Я стала вегетарианкой в 17 лет. Как уже можно догадаться, будучи "девой юной со взглядом горящим и верой в неземные идеалы духовности". Относила себя к субкультуре хиппи (ну с кем не бывало), увлекалась всякой эзотерикой, читала Мулдашева и Ошо, и еще уйму всякой мутной литературы. У меня между школой и первым курсом философского вообще в голове царил какой-то невероятный идеологический бардак, так что любая мало-мальски убедительная "светлейшая эзотерическая идея" находила свою целевую аудиторию. В 17 лет, разумеется, любая идея воспринимается как судьбоносный и фатальный инсайт, который непогрешим. Разумеется, с такой категоричностью я обязана была стать вегетарианкой сразу же после того, как случайно прочитала какую-то американскую книжку про скотобойню, найденную на хиппи.ру.
Книжка была прочитана за вечер, после чего мои пламенные речи вдохновили стать вегетарианцем еще и моего тогдашнего молодого человека. Со свойственным для 17-леток максимализмом мы с ним приняли СуперПуперВажное решение и в один прекрасный вечер торжественно отказались от еды животного происхождения. Потому что мы против насилия. И вообще это неэтично. И вообще это портит карму. Ну и все такое.
Ощущения первое время были - фонтан. Неземная гордость, эйфория и внутренняя убежденность, что "вот они-то, а вот мы-то". Самоубеждение было такой силы, что мяса реально не хотелось на протяжении 3-4 лет.
Зачем перестала.
В 21 год я однажды словила себя на очень странном и забытом ощущении "хочу рыбки". На тот момент я уже была в меру критична и довольно-таки прошарена, так что решила, что раз организм требует рыбки, надо дать. Слава богу, к тому времени потребности физиологии у меня вышли на передний план по отношению к каким-то дурацким идеологическим убеждениям. Постепенно я начала хотеть не только рыбки, но и курицы. Когда я поняла, что вообще никаких эмоций не испытываю от того, что на меня смотрят черные глаза креветки (которые я без зазрения совести отковыриваю, прежде чем эту креветку съесть), поняла, что от вегетарианства меня воротит.
Какой эффект.
Да никакого. Меня сейчас закидают тапками любители вегетарианских пабликов в контакте, которые не устают брызгать слюной и кричать, что это панацея от всех болезней "и вообще", но эффекта действительно было никакого. Более того. После того, как я отказалась от веганской диеты и начала снова нормально питаться, я стала гораздо лучше выглядеть, перестала беспрерывно болеть, и вообще что физическое самочувствие наладилось, что стрессоустойчивость повысилась. Пока была вегетарианкой, я строго говоря, ужасно выглядела. Тусклая кожа, не пойми какие волосы, не пойми какая фигура. Уставала от простейшей спортивной тренировки.
Сейчас, когда я уже кучу лет исправно ем мясо - в таких количествах, в каких хочу - я прекрасно выгляжу, без проблем формирую рельеф мышц если надо, потому что белка хватает, в отличие от тогда, не испытываю проблем с переутомлением, во время эпидемий гриппа и орви не ставлю прививки и не болею.
Это все не правило, а личный опыт. Акцентирую, потому что иначе набегут переубеждатели. Если у кого-то иной пример - охотно верю, у каждого человека разный организм, однако лично МНЕ вегетарианство в свое время не принесло вообще никакой пользы. Оно впринципе ничего не принесло.
Короче, я пришла к выводу, что ты - это все-таки не то, что ты ешь. Вопреки расхожему утверждению.