упражнение "Ожерелье женской уверенности"
Если у вас есть дома старые бусы, которые вы уже точно не станете носить, пожалуйста, достаньте их. Возьмите блюдо и ножницы. Разрежьте нити, на которых держатся бусы, и переложите все освободившиеся бусины на блюдо. Чем больше у вас бусин, тем больше у вас выбор. А теперь закройте глаза и начните перемешивать бусины в блюде, ощупывая их. В прежние времена они украшали вас, как украшает вас то, что вы прожили, то, что вы прошли…
Теперь откройте глаза и внимательно осмотрите бусины. Представьте себе, что это не простые бусины, сейчас они символизируют значимые жизненные события, которые вас многому научили. Вспомните значимые события вашей жизни. Они не обязательно должны быть только радостными. Уроки, которые мы проходим, вызывают у нас различные чувства.
Теперь подберите к событиям бусины. Каждая избранная вами бусина будет символизировать некое важное событие, некий важный урок, приобретенный опыт…
Возьмите, пожалуйста крепкую нить или леску. Она будет символизировать вашу жизненную дорогу. Отмерьте столько, сколько пожелаете. А теперь неторопливо нанизывайте отобранные вами бусины на леску. Так у вас получилось Ожерелье вашего опыта, Ожерелье женской уверенности. Может быть, оно будет больше похоже на четки. Что ж, это тоже прекрасно, легче будет перебирать их.
Теперь вы держите в руках символ вашей подлинной Женской Уверенности. То, что вы заработали на своей жизненной дороге.
Берегите этот волшебный предмет, дополняйте его, украшайте его. Это Ожерелье - ваш помощник в последующем длительном путешествии…
(из книги Татьяны Зинкевич Евстигнеевой "Семь дорог Женственности" - рекомендую!)
Теперь откройте глаза и внимательно осмотрите бусины. Представьте себе, что это не простые бусины, сейчас они символизируют значимые жизненные события, которые вас многому научили. Вспомните значимые события вашей жизни. Они не обязательно должны быть только радостными. Уроки, которые мы проходим, вызывают у нас различные чувства.
Теперь подберите к событиям бусины. Каждая избранная вами бусина будет символизировать некое важное событие, некий важный урок, приобретенный опыт…
Возьмите, пожалуйста крепкую нить или леску. Она будет символизировать вашу жизненную дорогу. Отмерьте столько, сколько пожелаете. А теперь неторопливо нанизывайте отобранные вами бусины на леску. Так у вас получилось Ожерелье вашего опыта, Ожерелье женской уверенности. Может быть, оно будет больше похоже на четки. Что ж, это тоже прекрасно, легче будет перебирать их.
Теперь вы держите в руках символ вашей подлинной Женской Уверенности. То, что вы заработали на своей жизненной дороге.
Берегите этот волшебный предмет, дополняйте его, украшайте его. Это Ожерелье - ваш помощник в последующем длительном путешествии…
(из книги Татьяны Зинкевич Евстигнеевой "Семь дорог Женственности" - рекомендую!)