Женская славянская гимнастика в Москве

[sansana_ya]

5 марта (четверг) - приглашаю на Семинар
"Женская Славянская гимнастика. Путь к себе."


Начало: 19.00ч
Длительность: 2 часа
Место: ст.м. Павелецкая, ул. Садовническая, дом 77, стр. 1

Программа семинара:
- знакомство, вопросы, ожидания, запросы;
- выполнение упражнений, корректировка выполнения;
- разбор особенностей выполнения упражнений (детали, которые важны, но незаметны);
- работа с дыханием.
Медитация на расслабление.