Хроники самостоятельного с. - 2 (бодипозитив)
Мне нравится эта концепция. И не важно, что некоторые ее извратили, превратив свое ожирение в китч. Мне - все равно. И на их здоровье - мне тоже плевать. Ну, нравится им иметь вместо тела панакоту - пусть! В конце концов, это только их тело и дело.
Однако, мне кажется, настоящий бодипозитив про другое и вообще не про вес или жир. Он про «нет предела совершенству», самокритику и самоосознание. На размышления на эту тему меня натолкнули сайты спортивного шмотья, на которые я полезла в поисках дополнительных мотиваторов.
Меня поразило количество некрасивых фигур/тел/ног/поп на картинках с товаром. Я сначала удивилась. Мол, как же так, заходишь на сайт условного Nike, а там вместо прекрасных стройных ног в леггинсах всех мастей - видишь... обычные ноги! Иногда кривые. Иногда с толстыми щиколотками. Иногда даже косолапые.
И я поняла. Это и есть настоящий бодипозитив. Не стесняться себя даже тогда, когда тебе не очень повезло от природы. И вес тут совершенно не причем. Скинуть вес - ты можешь. При желании. А вот удлинить себе, скажешь, шею, не получится, как ты не крутись!
Я не к тому, что бодипозитив - удел уродин и надо радоваться тем, кому от природы повезло. Радоваться, конечно, можно, но гордиться тут нечем -природная красота это не их заслуга.
Я хочу сказать, что бодипозитив совсем не синоним лени или наплевательского отношения к своему внешнему виду. Бодипозитив - это сложная психологическая установка - относиться к себе с любовью даже тогда, когда тебе что-то в себе не нравится и неважно, можно ли это улучшить или нельзя. Надо постараться принять реальность и жить в свое удовольствие, не сравнивая себя ни с кем, в том числе, с самим собой. И не впадать в депрессию, не паниковать, не комплексовать, не стыдиться и не прятаться.
Может, кому-то это было всегда очевидно. Но я вот прозрела только сейчас.
Однако одного прозрения мало. Хорошо, когда ты искренне не видишь, скажем так, своих «невыигрышных» сторон или изначально любишь себя настолько, что даже некрасивое в себе считаешь прекрасным только на том основании, что оно - это ты. Есть такие люди. Им можно позавидовать.
Но очень тяжело смириться с несовершенством, особенно, со своим собственным, тем, для кого пропорции, эстетика и гармония - один из ключевых принципов существования. А если ты еще и настроен самокритично...
Надеваешь платье, видишь - ноги отекли или вены вылезли. Некрасиво. Снимаешь платье и идешь в джинсах, хотя на улице 30 градусов. И ничто тебя не заставит передумать. Некрасиво и все тут! И не переубедить себя никакими аргументами. Даже любимым «кому не нравится, тот, пусть не смотрит». Мне не нравится. И я не смогу не смотреть!
То есть подчеркну. Это не болезненная зависимость от чужого мнения, а именно внутренняя установка.
Бодипозитивный человек пойдет в платье, даже если он осознает, что находится не в лучшей своей форме и выглядеть будет так себе. Пойдет и будет прав!
В общем, надеюсь, бодипозитиву можно научиться. Может, красота и требует жертв, но в джинсах очень жарко.