бег
К вытащила побегать вечером, поехали в лес.
Возникло ощущение, что в сумерках мне бежать легче. Не поняла, почему- может потому, что я не вижу дороги и нет привычной уверенности, что мне тяжело. Может потому, что было прохладно - и из-за этого приятнее бежать. А может потому, что я знала, что щас совсем нет людей и нет триггера для озм.
Несколько раз сильно хотелось пробежаться быстро-быстро. Казалось, что нижняя часть тела сама по себе - и хочет бежать- быстро , очень широкими шагами, как будто что-то «рвется вперед» из нее.
Я так пробегалась и начинала задыхаться, при этом чувствуя, что нижние лапы совсем не устали.
Потом мы купались в теплом озере, от воды шел пар. На обратом пути мне тоже несколько раз хотелось пробежаться быстро. Возникала нлвк, м «как так, я не могу так быстро бегать, я-старая тетка», но когда отсекала их- то бежала очень-очень быстро и мне это нравилось. В этот момент снижалось чсу, возникало что-то похожее на восторг. (хотя может это чсв от того, что я быстро бегу? - щас лень разбираться, знаю только то, что это было приятно). Еще помню удивление тому, что мне нравится такой быстрый бег.
После пробежки возникло клевое состояние тонуса, хотелось перепрыгивать через препятствия, хотелось побороться с К.
Нравилось смотреть на розовую морду К после бега.
** где-то месяц я периодически порождала уверенность, что могу долго и быстро бегать, старалась испытывать радость от такой уверенности. Может возникшее ж пробегаться спринтом- результат этих усилий
Возникло ощущение, что в сумерках мне бежать легче. Не поняла, почему- может потому, что я не вижу дороги и нет привычной уверенности, что мне тяжело. Может потому, что было прохладно - и из-за этого приятнее бежать. А может потому, что я знала, что щас совсем нет людей и нет триггера для озм.
Несколько раз сильно хотелось пробежаться быстро-быстро. Казалось, что нижняя часть тела сама по себе - и хочет бежать- быстро , очень широкими шагами, как будто что-то «рвется вперед» из нее.
Я так пробегалась и начинала задыхаться, при этом чувствуя, что нижние лапы совсем не устали.
Потом мы купались в теплом озере, от воды шел пар. На обратом пути мне тоже несколько раз хотелось пробежаться быстро. Возникала нлвк, м «как так, я не могу так быстро бегать, я-старая тетка», но когда отсекала их- то бежала очень-очень быстро и мне это нравилось. В этот момент снижалось чсу, возникало что-то похожее на восторг. (хотя может это чсв от того, что я быстро бегу? - щас лень разбираться, знаю только то, что это было приятно). Еще помню удивление тому, что мне нравится такой быстрый бег.
После пробежки возникло клевое состояние тонуса, хотелось перепрыгивать через препятствия, хотелось побороться с К.
Нравилось смотреть на розовую морду К после бега.
** где-то месяц я периодически порождала уверенность, что могу долго и быстро бегать, старалась испытывать радость от такой уверенности. Может возникшее ж пробегаться спринтом- результат этих усилий