Диеты работают.
Я сейчас поняла, на сколько я сильная. Всегда была сильной.
Я закончила универ, столкнулась с реальностью, что мне не хочется идти работать по специальности и я хочу продолжать работать в казино. Работа в казино давала хороший заработок, но вызывала чувство безысходности, тк мне казалось, что в ней нет никаких перспектив на будущее. Пока училась, я фантазировала, что найду "нормальную" работу и перестану бояться будущего.
Поэтому у меня началась депрессия , я стала обжираться и отьелась очень сильно- на 3 размера где-то. Меня на работе стали спрашивать, не беременна ли я.
Одна из подруг, с кем я там общалась, позвала меня в Индию- тк я там уже была, она хотела моих советов и просто попутешествовать вместе.
Подруга модельной внешности. Я сказала, что не хочу ехать, потому что я толстая и у меня там будет озм. Она ответила, что я буду там жрать ананасы и похудею.
Я захотела поехать. Но я так боялась испытывать зависть и чсу рядом с подругой (и к трем другим тоже, кто с нами поехал), что решила перед отпуском похудеть.
Я работала 2/2 по 12ч. Села на ебически жесткую диету, убедила себя, что это такая чистка организма, ходила в басик еще 2-3р в неделю. И вернула свой 44 размер. После окончания диеты вес не вернулся.
Там питание было без грамма соли, сахара, жира. распределено по дням- все не помню. В один день было 0,5 кг кальмаров. Ела их с лимонным соком. И все. И так 30 дней - 5 дней чередования такой низкокалорийной еды.
У меня появилось намерение похудеть и я похудела за месяц. И все из-за того, что не хотела завидовать стройным подружкам, не хотела себе ЧСУ рядом с ними. Ну или чтобы они ослабли хотя бы (пч все равно считала их красивее себя).
Диеты работают для тех, кто хочет чтобы они сработали и у кого есть четкое намерение скинуть вес.
Повторять такой опыт похудения мне больше не хочется- это был сильный стресс и насилие над собой. Но он сработал. Потому что я этого захотела.
-----
Обычно я не воспринимала такой подвиг как проявление силы- мне это казалось чем-то обычным. Подумаешь- месяц посидела на диете, подумаешь скинула 10-15 кг. Сейчас захотелось оценить это как проявление моей силы.
Потому что я
1. сильно чего-то захотела и добилась этого
2. внушила себе, что это не диета, а очистительный процесс- чтобы испытывать меньше жкс из-за недополучения приятных впечатлений от еды.
3. Сидеть на жесткой диете в депрессии , работая в стрессовом месте - если это не проявление сильного человека, то что?