Маленькая, но победа. Почему бы и не поделиться…
Дорогие Друзья! Сегодня, 8 сентября удалось в свои 59 лет пробежать ровно 2 километра, или 5 кругов по дорожке стадиона. Не виляя одним всем известным местом скажу, что очень даже за себя рад. Что дальше?!Закрепляем результат, и работаем над скоростью.
Безусловно пробежать 2 километра это не самоцель. Это один из эпизодов мой борьбы с лишним весом, курением, возрастом…Если кому будет интересно, если кто ищет способы бросить курить, сбросить лишний вес…То можно ознакомиться со статьёй Кому за 50.Как бросить курить и похудеть на 30 килограммов...