Книги для подготовки к новой роли
Материнство, как религия: у каждого свой набор убеждений, который часто зависит от того, что мама читает, кого слушает, смотрит, у кого учится. Иногда, спор о правоте становится горячее политических или спортивных тем.
Я тут составила свой мини набор книг, которые легли в основу моих убеждений.
На первом месте книга, которая, казалось бы, не имеет ничего общего с материнством: Мари Кондо "Магическая уборка". Она подсказывает как сделать так, чтобы больше не приходилось убираться - достаточно один раз собраться с мыслями, силами и все переустроить. Кроме того, кига обладает терапевтическим эффектом - помогает разобраться с приоритетами, высвободить большие запасы энергии.
Далее - три книги из классического обязательного списка мам: психолог Петрановская Людмила "Тайная опора", сомнолог Александрова Ольга про то как наладить сон, путешественницы Жан Ледлофф о счастливых детях в счастливом обществе. Книги своей философской частью могут сильно повлиять в целом на ощущение себя, жизни, окружающих. Они покупаются однажды и далее живут долгой жизнью путешествуя из рук в руки. Третья книга из списка экономит бюджет, так как утверждает, что не стоитслушаться "экспертов", интуиция - лусший эксперт.
Обычно в этом списке справочники о здоровье, например, Комаровского, о грудном вскармливании, например, Гонсалеса, о родах, например, Одена. Я их оставила в стороне, так как учила эти темы в специальной школе мам, пользовплась подсказками из отличных влогов на youtube. За кадром осталась прекрамная Франсуаза Фридман с аква-гимнастикой, беби-йогой и т.д. Тут я тоже считаю, что лучше найти живую группу и учиться действием. Но если это не так реально, то ее подход очень хорошо сочетается с философией обозначенных выше книг.