Аскезы - это хорошо.

[samvatsara]

Надоело читать и слушать бред о том, что мы подмешиваем наркотики в еду. Оттого такие веселые. Как-то идем харинамой по городу, пляшем и поем. Я, как обычно, раздаю печенье, идя в самом конце. Какая-то девушка говорит:"Я не поверю, что в трезвом состоянии можно так веселиться". "Можно", -говорю. Думаю: "А знала бы ты, как мы Пандава экадаши отмечали". Сутки сухого поста - без еды и воды; пели и плясали всю ночь, чуть не до упаду. И заметьте, ничего не хотелось. Под утро, правда, устала немножко, то так сяду, то этак развалюсь, чтобы не заснуть. Экадаши - это одиннадцатый день от новолуния и от полнолуния. В это время вожделение особенно усиливается, поэтому необходимо поститься. Есть несколько степеней строгости поста: без зернобобовых; на фруктах; на молоке; на воде; голодание без воды. Для меня последний вариант самый легкий. Когда пью одну воду, то чувствую голод; а так-нет. И маленькая хитрость: обязательно нужно сказать:"Кришна, это - ради тебя!". Тогда о еде и пище ни разу даже не вспомнишь, будет тепло, легко и уютно. Попробуйте! Здорово очищает организм! Про душу молчу, и так понятно.
В общем, зашла я на сайты наркологов и везде задала примерно один и тот же вопрос. Результаты буду приводить по мере поступления ответов.