Кто рано встает...
Не так давно я стала практиковать ранний подъем. Я не завожу будильник, он у меня , как стоял на 6.30, так и стоит. Просыпаюсь сама в 5.10.
Чуть более получаса отдаю на божественное, а потом - утренний туалет, завтрак и прочие дела в спокойной обстановке. Сегодня даже блинчиков напекла.
Думаю, еще бы на полчасика раньше, то сделала бы и зарядку, или прошлась бы по улице.
Сейчас проверяю одно древнее ведическое знание, подтвержденное современной наукой: сахароза, глюкоза, фруктоза, попавшие в организм до 9 утра перерабатываются в 100%-ную энергию и не откладываются в жир.
Таким образом, можно не впадать в депрессию от недостатка сладкого.
Да, стремительное похудение снова закончилось небольшим стрессом. Плюс 3 кг, но, при этом, мне нравится, как я выгляжу :)
Доброго всем утра и чудесного гармоничного настроения!
Чуть более получаса отдаю на божественное, а потом - утренний туалет, завтрак и прочие дела в спокойной обстановке. Сегодня даже блинчиков напекла.
Думаю, еще бы на полчасика раньше, то сделала бы и зарядку, или прошлась бы по улице.
Сейчас проверяю одно древнее ведическое знание, подтвержденное современной наукой: сахароза, глюкоза, фруктоза, попавшие в организм до 9 утра перерабатываются в 100%-ную энергию и не откладываются в жир.
Таким образом, можно не впадать в депрессию от недостатка сладкого.
Да, стремительное похудение снова закончилось небольшим стрессом. Плюс 3 кг, но, при этом, мне нравится, как я выгляжу :)
Доброго всем утра и чудесного гармоничного настроения!