Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?
Слепая церемония, что это было?
30 человек в просторном зале. Ведущий рассказывает про то, что сейчас будет. Нет никакого приветственного круга знакомств, как у нас, но это здесь очень уместно. В ближайшие 3 часа каждый будет сам с собой.
Суть мероприятия в том, что мы танцуем в повязках на глазах. Танцевать можно одному, можно не танцевать, а сидеть на коврике, можно находить наощупь других людей и входить с ними в контакт и выходить из него. Главное - не снимать повязку и ничего не говорить.
После этой "дискотеки", которая длится чуть больше часа (кстати, когда всё закончилось, я подумала, что прошло минут 15), мы также молча берем блокнот и ручку и начинаем писать всё, что придет в голову. Это для меня просто счастье - возможность сразу же записать нефильтрованное состояние. Выгрузить буквы, как я это называю.
После рассказа ведущего мы все надеваем повязки на глаза. Начинается вступительная медитация, направленная на то, чтобы привнести Внимание в каждую часть тела.
Несмотря на то, что я умею работать с Вниманием, в полной темноте и изоляции поймать его было сложно. В голове крутились мысли. И тогда я привлекла Внимание к мыслям, я стала их наблюдать отстранённо и как бы смотреть как они крутятся в голове. Потом я стала гонять мысль от одного края черепной коробки до другого. Она как маятник качалась туда-сюда и мягко стучалась в виски. Это было щекотно.
Я решила, что, если я могу гонять мысль как маятник, я могу запустить ее в каком угодно направлении. Я же её хозяин, а не она мой. И я стала пускать ее кругами, рисовать ею синусоиды, и мне было весело, как ребенку на карусели.
Потом мы осторожно перешли в круг, границы которого были отмечены ковриками. Если нога наступила на коврик - значит ты выходишь из круга и надо вернуться. Кроме того, двое ведущих следили за безопасностью. Если возникал какой-то вопрос, или надо было попить воды, сходить в туалет, нужно поднять руку с двумя пальцами вверх. Тогда к тебе подходил ведущий и ты шепотом ему говорил, что тебе нужно. Я так сходила один раз в туалет наощупь, в сопровождении ведущей до дверей. Незабываемые впечатления. Находить унитаз, мыть руки, выбираться по стеночкам наружу, протягивать руку и встречать руку проводника. Ночью даже снилось это в разных вариациях, разные туалеты и разные способы их посещения. Простите за такие подробности, вот уж приколист моё подсознание -- из всех впечатлений ввернуть мне в сон именно это!
Итак, начинается музыка и мы входим в круг. Мы с М. держимся за руки, и он тихонько спрашивает: «ты хотела бы не разделяться, или быть отдельно?». Я отвечаю, что не хочу об этом думать.
Мы с ним плавно двигаемся в темноте, касаемся друг друга руками. Иногда к нашим рукам присоединяются другие руки. Некоторые изучают и идут дальше, некоторые останавливаются повзаимодействовать.
Через какое-то время, которое, кстати, в темноте вообще не ощущается, я отстыковываюсь от него и медленно иду. «Ушла в самостоятельное плавание», - сказал мне потом М. Именно так я и ощущала себя. Как будто я оторвалась от чего-то, то ли от берега, то ли от пуповины и пошла жить свою жизнь, наедине с собой.
Удивительно, что в этом небольшом кругу 30 человек, но я иду и никого не задеваю.
У меня в голове возник образ Вселенной. Там так много всего, но вместе с тем так много пустоты, что ничего ни с чем не сталкивается долгое время. А если происходят столкновения, то это может быть как легкая космическая пыль, так и взрыв Сверхновой. Кто-то может просто коснуться тебя, а с кем-то ты залипнешь в объятиях и танце надолго.
Из возвышенных метафор меня постепенно возвращает на Землю. Я чувствую ногами пол. Как будто я только что родилась, материализовалась из космического Ничто. Интересно, что в таких глубоких медитативных состояниях я проживаю рождение, как это было в Питере у Лидии на сеансе Ватсу.
Очень легко входить в контакт с людьми, которых ты не видишь. Очень легко предлагать контакт. Очень легко чувствовать отказ от контакта. Это же не ты долго решался и подходил к конкретному человеку, а он тебе отказал - это вас просто как комок тополиного пуха сдуло в одно место.
Вокруг толпа людей, но я чувствую себя в одиночестве. В приятном одиночестве, в контакте с собой, а я почему-то целый мир… Я танцую так, как я хочу, я живу свою жизнь так, как я хочу.
Иногда в этой жизни появляются люди. Ты с ними соприкасаешься и отпускаешь их. С кем-то ты проживешь долго и любовно, но и его приходится отпускать с благодарностью. С кем-то проведешь совсем немного времени в веселом танце, а потом он тоже исчезнет в небытии, но это все равно ТЫ. С тобой остался его след. Кто-то просто проходит, задевая рукой, не оставляя никаких впечатлений. С кем-то ты обнимешься и пропоёшь в унисон: «аааааааа» под музыку. И слышишь многие эха этого «аааааа» от других людей с разных сторон.
Меня просто расплющило от этой метафоры, этой аналогии с Жизнью.
Конечно, этому способствовала музыка. Подборка треков - за это отдельная благодарность. И медитативные, и лирические, и веселые народные, и даже молитвы. И качество звука!
Потом я решила остановиться и поощущать руками воздух вокруг. У меня же волшебные руки, они могут чувствовать энергии. Не люблю слово «энергии», но, короче, что-то такое они чувствуют. У всех чувствуют, просто кто-то пока не умеет настраивать Внимание.
Я выставляю свои локаторы впереди себя и в них начинает просто бить водопадом. Это так мощно, что руки наливаются кровью и чувствуется так, что они сильно отекли.
По мере того, как я вращалась вокруг себя, руки ощущали разное. Где-то вообще не было потоков, а где-то очень мощные, проходящие через руки до груди.
Когда ведущий объявил последнюю песню, моя рука соприкоснулась с рукой М. Как это возможно?? Как мы нашли друг друга в этой Вселенной? Я мгновенно узнала его по первому прикосновению пальцев.
Меня сейчас пробьет на эзотерику и всякую мистику, но вы не обращайте внимания, я в это не верю, только иногда использую в виде образов.
Короче, когда я впервые столкнулась с М. в дверях 13 лет назад, у меня сразу возникло чувство: «наконец-то ты пришел!». Как будто я его искала давно. Иногда мы с ним говорим о том, что мы, наверное, были очень важными друг для друга в прошлой жизни (в которую я не верю!), и искали друг друга в этом воплощении.
Так вот, моё отсоединение от него, рождение проживание Жизни и снова встреча - это такая кульминация, такой глубокий рассказ мне обо мне, что меня в дрожь кидает.
Я вслушиваюсь в слова завершающей песни:
Come, come, come again, come
Come again wherever you are
Come again whoever you are
Вот в этом исполнении
Ебануться, да?
Потом завершающее письмо. 15 минут, за которые я исписала 15 страниц своего бывшего рабочего блокнота. Тоже символ рождения, рождения новой меня.
Времени категорически не хватило, хотелось познакомиться с каждым, с каждым пообщаться, провести сутки как на НеСекс вечеринке. Но позже я поняла, что это очень уместно и правильно. Это то чувство лёгкого голода, с которым принято выходить из-за стола.
Небольшой завершающий круг, где люди могли делиться своими ощущениями. Некоторые из них отозвались эхом в моём блокноте:
«Чувствовать пол, заземляться, когда сумасшедший полковник в мозгах уводит твои мысли не туда»
«Каждый из нас - это мир»
«Паломничество к себе»
«Я выбираю чувствовать интенсивно и ярко, даже если это означает боль»
«Я просто сидела на полу и не двигалась, но я чувствовала, как будто я держу это поле»
«Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?»
Что ТЫ в ней услышишь?
© Катерина Серова. ТГ канал Откровенность без границ
30 человек в просторном зале. Ведущий рассказывает про то, что сейчас будет. Нет никакого приветственного круга знакомств, как у нас, но это здесь очень уместно. В ближайшие 3 часа каждый будет сам с собой.
Суть мероприятия в том, что мы танцуем в повязках на глазах. Танцевать можно одному, можно не танцевать, а сидеть на коврике, можно находить наощупь других людей и входить с ними в контакт и выходить из него. Главное - не снимать повязку и ничего не говорить.
После этой "дискотеки", которая длится чуть больше часа (кстати, когда всё закончилось, я подумала, что прошло минут 15), мы также молча берем блокнот и ручку и начинаем писать всё, что придет в голову. Это для меня просто счастье - возможность сразу же записать нефильтрованное состояние. Выгрузить буквы, как я это называю.
После рассказа ведущего мы все надеваем повязки на глаза. Начинается вступительная медитация, направленная на то, чтобы привнести Внимание в каждую часть тела.
Несмотря на то, что я умею работать с Вниманием, в полной темноте и изоляции поймать его было сложно. В голове крутились мысли. И тогда я привлекла Внимание к мыслям, я стала их наблюдать отстранённо и как бы смотреть как они крутятся в голове. Потом я стала гонять мысль от одного края черепной коробки до другого. Она как маятник качалась туда-сюда и мягко стучалась в виски. Это было щекотно.
Я решила, что, если я могу гонять мысль как маятник, я могу запустить ее в каком угодно направлении. Я же её хозяин, а не она мой. И я стала пускать ее кругами, рисовать ею синусоиды, и мне было весело, как ребенку на карусели.
Потом мы осторожно перешли в круг, границы которого были отмечены ковриками. Если нога наступила на коврик - значит ты выходишь из круга и надо вернуться. Кроме того, двое ведущих следили за безопасностью. Если возникал какой-то вопрос, или надо было попить воды, сходить в туалет, нужно поднять руку с двумя пальцами вверх. Тогда к тебе подходил ведущий и ты шепотом ему говорил, что тебе нужно. Я так сходила один раз в туалет наощупь, в сопровождении ведущей до дверей. Незабываемые впечатления. Находить унитаз, мыть руки, выбираться по стеночкам наружу, протягивать руку и встречать руку проводника. Ночью даже снилось это в разных вариациях, разные туалеты и разные способы их посещения. Простите за такие подробности, вот уж приколист моё подсознание -- из всех впечатлений ввернуть мне в сон именно это!
Итак, начинается музыка и мы входим в круг. Мы с М. держимся за руки, и он тихонько спрашивает: «ты хотела бы не разделяться, или быть отдельно?». Я отвечаю, что не хочу об этом думать.
Мы с ним плавно двигаемся в темноте, касаемся друг друга руками. Иногда к нашим рукам присоединяются другие руки. Некоторые изучают и идут дальше, некоторые останавливаются повзаимодействовать.
Через какое-то время, которое, кстати, в темноте вообще не ощущается, я отстыковываюсь от него и медленно иду. «Ушла в самостоятельное плавание», - сказал мне потом М. Именно так я и ощущала себя. Как будто я оторвалась от чего-то, то ли от берега, то ли от пуповины и пошла жить свою жизнь, наедине с собой.
Удивительно, что в этом небольшом кругу 30 человек, но я иду и никого не задеваю.
У меня в голове возник образ Вселенной. Там так много всего, но вместе с тем так много пустоты, что ничего ни с чем не сталкивается долгое время. А если происходят столкновения, то это может быть как легкая космическая пыль, так и взрыв Сверхновой. Кто-то может просто коснуться тебя, а с кем-то ты залипнешь в объятиях и танце надолго.
Из возвышенных метафор меня постепенно возвращает на Землю. Я чувствую ногами пол. Как будто я только что родилась, материализовалась из космического Ничто. Интересно, что в таких глубоких медитативных состояниях я проживаю рождение, как это было в Питере у Лидии на сеансе Ватсу.
Очень легко входить в контакт с людьми, которых ты не видишь. Очень легко предлагать контакт. Очень легко чувствовать отказ от контакта. Это же не ты долго решался и подходил к конкретному человеку, а он тебе отказал - это вас просто как комок тополиного пуха сдуло в одно место.
Вокруг толпа людей, но я чувствую себя в одиночестве. В приятном одиночестве, в контакте с собой, а я почему-то целый мир… Я танцую так, как я хочу, я живу свою жизнь так, как я хочу.
Иногда в этой жизни появляются люди. Ты с ними соприкасаешься и отпускаешь их. С кем-то ты проживешь долго и любовно, но и его приходится отпускать с благодарностью. С кем-то проведешь совсем немного времени в веселом танце, а потом он тоже исчезнет в небытии, но это все равно ТЫ. С тобой остался его след. Кто-то просто проходит, задевая рукой, не оставляя никаких впечатлений. С кем-то ты обнимешься и пропоёшь в унисон: «аааааааа» под музыку. И слышишь многие эха этого «аааааа» от других людей с разных сторон.
Меня просто расплющило от этой метафоры, этой аналогии с Жизнью.
Конечно, этому способствовала музыка. Подборка треков - за это отдельная благодарность. И медитативные, и лирические, и веселые народные, и даже молитвы. И качество звука!
Потом я решила остановиться и поощущать руками воздух вокруг. У меня же волшебные руки, они могут чувствовать энергии. Не люблю слово «энергии», но, короче, что-то такое они чувствуют. У всех чувствуют, просто кто-то пока не умеет настраивать Внимание.
Я выставляю свои локаторы впереди себя и в них начинает просто бить водопадом. Это так мощно, что руки наливаются кровью и чувствуется так, что они сильно отекли.
По мере того, как я вращалась вокруг себя, руки ощущали разное. Где-то вообще не было потоков, а где-то очень мощные, проходящие через руки до груди.
Когда ведущий объявил последнюю песню, моя рука соприкоснулась с рукой М. Как это возможно?? Как мы нашли друг друга в этой Вселенной? Я мгновенно узнала его по первому прикосновению пальцев.
Меня сейчас пробьет на эзотерику и всякую мистику, но вы не обращайте внимания, я в это не верю, только иногда использую в виде образов.
Короче, когда я впервые столкнулась с М. в дверях 13 лет назад, у меня сразу возникло чувство: «наконец-то ты пришел!». Как будто я его искала давно. Иногда мы с ним говорим о том, что мы, наверное, были очень важными друг для друга в прошлой жизни (в которую я не верю!), и искали друг друга в этом воплощении.
Так вот, моё отсоединение от него, рождение проживание Жизни и снова встреча - это такая кульминация, такой глубокий рассказ мне обо мне, что меня в дрожь кидает.
Я вслушиваюсь в слова завершающей песни:
Come, come, come again, come
Come again wherever you are
Come again whoever you are
Вот в этом исполнении
Ебануться, да?
Потом завершающее письмо. 15 минут, за которые я исписала 15 страниц своего бывшего рабочего блокнота. Тоже символ рождения, рождения новой меня.
Времени категорически не хватило, хотелось познакомиться с каждым, с каждым пообщаться, провести сутки как на НеСекс вечеринке. Но позже я поняла, что это очень уместно и правильно. Это то чувство лёгкого голода, с которым принято выходить из-за стола.
Небольшой завершающий круг, где люди могли делиться своими ощущениями. Некоторые из них отозвались эхом в моём блокноте:
«Чувствовать пол, заземляться, когда сумасшедший полковник в мозгах уводит твои мысли не туда»
«Каждый из нас - это мир»
«Паломничество к себе»
«Я выбираю чувствовать интенсивно и ярко, даже если это означает боль»
«Я просто сидела на полу и не двигалась, но я чувствовала, как будто я держу это поле»
«Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?»
Что ТЫ в ней услышишь?
© Катерина Серова. ТГ канал Откровенность без границ