Возобновляю тренировки
В конце августа я вышел на работу, и жизненный уклад изменился коренным образом. Если раньше до работы я ходил примерно 15 минут пешком, сейчас езжу около 50 минут на машине. Раньше я вполне мог позволить себе опоздать на час-другой, сейчас езжу на 15-30 минут раньше графика. К такому мой организм не привык совершенно :-)
Первые две недели по субботам я просто приходил в себя после трудовой недели, по воскресеньям делал какие-то дела по дому. На прошлых выходных в воскресенье уже был вполне в форме - съездил в Окский биосферный заповедник в Рязанской области, день провёл сногсшибательно. Сегодня вышел на первую короткую пробежку после перерыва.
Тренироваться в прежнем объеме пока не получится - организм приспосабливается к изменениям режима, и времени стало просто меньше. Но буду стараться двигаться.
С целями на год получилось вообще всё плохо. Бревет 600 км я не проехал из-за падения. На 20-ку не вышел из-за перерыва в тренировках. Ну и ни на какой олимпийский триатлон не поеду - отпуска и денег пока нет. Значит, придется в следующем году выполнять цели за оба года разом :-)
Первые две недели по субботам я просто приходил в себя после трудовой недели, по воскресеньям делал какие-то дела по дому. На прошлых выходных в воскресенье уже был вполне в форме - съездил в Окский биосферный заповедник в Рязанской области, день провёл сногсшибательно. Сегодня вышел на первую короткую пробежку после перерыва.
Тренироваться в прежнем объеме пока не получится - организм приспосабливается к изменениям режима, и времени стало просто меньше. Но буду стараться двигаться.
С целями на год получилось вообще всё плохо. Бревет 600 км я не проехал из-за падения. На 20-ку не вышел из-за перерыва в тренировках. Ну и ни на какой олимпийский триатлон не поеду - отпуска и денег пока нет. Значит, придется в следующем году выполнять цели за оба года разом :-)