Маразм как он есть
Про то что у меня бессонница я писала уже раз миллион. Достаточно посмотреть на время публикации постов и все станет понятно.
Дык вот. Если я ложусь в свое нормальное, привычное время (от 6 утра и позже) - я сплю как сурок. если ложусь раньше (от 5:30 и раньше), в лучшем случае мучительно пытаюсь уснуть, все до тех же шести. в худшем - не сплю вообще. отрубаюсь на пол-часа и просыпаюсь. отрубаюсь - просыпаюсь. да и сон такой, что лучше бы его не было. какой то поверхностный, бумажный. такой, когда слышишь все происходящее, когда мозг никак не отключается. такой, от которого устаешь даже больше чем от его отсутствия.
Сегодня поперлась в мск. по этому поводу решила лечь пораньше. с тем, что бы в 11 встать адекватом. легла. ага.
мало того что не спала практически вообще, так еще и проснулась в 10. в 10, Карл! для меня это рань несусветная.
в общем на фиг все эти укладывания "пораньше". лучше бы уж легла в свои нормальные шесть. зато оставшиеся шесть часов спала бы, а не маялась. мне этого времени за глаза для отдыха. а так я опасный неадекват. ну и старая шутка в тему:
я не сова и не жаворонок. судя по своему недосыпу, я злобный меведь-шатун.
Дык вот. Если я ложусь в свое нормальное, привычное время (от 6 утра и позже) - я сплю как сурок. если ложусь раньше (от 5:30 и раньше), в лучшем случае мучительно пытаюсь уснуть, все до тех же шести. в худшем - не сплю вообще. отрубаюсь на пол-часа и просыпаюсь. отрубаюсь - просыпаюсь. да и сон такой, что лучше бы его не было. какой то поверхностный, бумажный. такой, когда слышишь все происходящее, когда мозг никак не отключается. такой, от которого устаешь даже больше чем от его отсутствия.
Сегодня поперлась в мск. по этому поводу решила лечь пораньше. с тем, что бы в 11 встать адекватом. легла. ага.
мало того что не спала практически вообще, так еще и проснулась в 10. в 10, Карл! для меня это рань несусветная.
в общем на фиг все эти укладывания "пораньше". лучше бы уж легла в свои нормальные шесть. зато оставшиеся шесть часов спала бы, а не маялась. мне этого времени за глаза для отдыха. а так я опасный неадекват. ну и старая шутка в тему:
я не сова и не жаворонок. судя по своему недосыпу, я злобный меведь-шатун.