хелфи лайф
в связи с мировым кризисом, глобальным потеплением, отсутствием работы, наличием свободного времени, ожидаемым концом света и желанием вставляться натуральными средствами народ постепенно активизируется в направлении разного рода практик. кто рейки, кто йога, кто тайчи, кто здоровое питание, кто на крайняк спорт зал. ну а по большей части весь комплекс само вставления.
я совсем уже ощущаю себя практикующим йогом шиваитом. и вместе с подругой мы втягиваем в это дело постепенно наше окружение. теперь день у нас начинается в 6 утра на крыше с двух-трехчасовых занятий йогой, пранаямой и пением мантр. и последующим принятием морских ванн и поеданием здорового завтрака. вставляет не по детски.
я совсем уже ощущаю себя практикующим йогом шиваитом. и вместе с подругой мы втягиваем в это дело постепенно наше окружение. теперь день у нас начинается в 6 утра на крыше с двух-трехчасовых занятий йогой, пранаямой и пением мантр. и последующим принятием морских ванн и поеданием здорового завтрака. вставляет не по детски.