уникально ПОЛЕЗНЫЙ завтрак
Вот такое новое сыроедное изобретение.
Как думаете, из чего это блюдо, которое по жанру где-то между салатом и десертом?
Рецепт под катом. Обязательно прочтите пост до конца, возможно, вы измените свое питание, внеся в него такую важную ноту здоровья и долголетия.
Есть у меня во френдах Серега Непрофессионал. Серега, ты лучше даже и не смотри)))))) Не твое это.)))))
Берем банан и выращенные собственноручно проростки пшеницы в горшочке. Ростки должны быть не более 12 см.
Пшеничную травку мелко режем и разминаем с бананом.
Все.
Это моя универсальная методика, что с размятым бананом можно съесть все полезное, даже если вы это не любите. Банан - универсальное связующее.))))) Выжимать сок из травы в домашних условиях не каждый имеет возможность, а вот съесть росточки целиком вместе с полезной клетчаткой очень просто.
А ростки пшеницы ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ! УНИКАЛЬНО ПОЛЕЗНЫ! Это - божественное растение, манна небесная! Недаром все злаки на земле по происхождению - модификация генома пшеницы.
Польза ростков пшеницы (относится к БИОгенным продуктам):
Сок ростков пшеницы замедляет процессы старения в организме. В пророщенном зерне находится большое количество полезных веществ и клетчатки. Вы получите пользу для иммунитета, пищеварения, костей, ногтей, волос и зрения. Восстанавливаются обменные процессы, снижается уровень холестерина и нормализуется вес. В ростках пшеницы содержатся хлорофилл и витамины групп С, Е, РР, В-комплект, В17, А, К. Стебли пшеницы содержат кальций (его называют еще "жидкий" кальций, он отлично усваивается организмом и особенно необходим вегетарианцам), калий, железо, магний, фосфор, натрий, серу, цинк (всего 37 минералов), 17 видов аминокислот, энзимы, белки и углеводы. Хлорофилл - это зеленая "кровь" растений. Ростки пшеницы уникальны: содержание хлорофилла в них 80-90%. Всего 100 г росточков пшеницы по пищевой ценности эквиваленты 3, 5 кг овощей (суточная норма потребления 60-100г). Сок из стеблей пшеницы - превосходный очиститель организма (помогает очистке от ядов слизистой кишечника).
Съедая ежедневно профилактическую порцию зелёных ростков, вы плавно возвращаете себе здоровье. Ростки пшеницы содержат важнейший фермент супероксиддисмутазу. Супероксиддисмутаза способна поддерживать функции клетки стареющего организма. Тот, кто принимает супероксиддисмутазу, не болеет и продлевает жизнь.