утро в затмение
Изобрела очередной велосипед завтрак.
Все мы знаем, насколько полезна льняная каша. Но я ее не люблю. Совсем. Наверно, дело в том, что просто не умела ее готовить. Ее нужно готовить не с водой, не с молоком, не с овощным отваром, а с ...бананом.
Все просто. Причем получаем одну из самых вкусных сыроедческих каш.
Нам нужны:
Очищаем от кожуры один банан и разминаем вилкой. Добавляем столовую ложку льняной муки и половинку чайной ложки зиры. Все перемешиваем, и каша готова. Для минерализации можно посыпать порошком из сушеных дикорастущих трав.
Все мы знаем, насколько полезна льняная каша. Но я ее не люблю. Совсем. Наверно, дело в том, что просто не умела ее готовить. Ее нужно готовить не с водой, не с молоком, не с овощным отваром, а с ...бананом.
Все просто. Причем получаем одну из самых вкусных сыроедческих каш.
Нам нужны:
Очищаем от кожуры один банан и разминаем вилкой. Добавляем столовую ложку льняной муки и половинку чайной ложки зиры. Все перемешиваем, и каша готова. Для минерализации можно посыпать порошком из сушеных дикорастущих трав.