завтрак стал еще полезнее

[salenta]

Мой завтрак стал еще полезнее и вкуснее)))

Comments

[alejandro]

Доброе утро! :)
А у меня творожок с клубникой сегодня на завтрак)

[salenta]

тоже вкусно)))

http://salenta.livejournal.com/668452.html

я просто долго не могла придумать способ есть отруби, чтобы было вкусно, и с чем пить чай, чтобы без всяких бутербродов)))

[alejandro]

Да, вопрос замены бутербродов чем-то более полезным очень актуален :)

[silver_walker]

А что за волшебный чай? Поделитесь названием, пожалуйста.

[salenta]

Просто сама смешиваю понемногу всего: березовые листочки, бессмертник, тысячелистник, пижму, календулу, мяту, подорожник. Можно и просто купить что-нибудь фитогепатола в аптеке. Периодически многим полезно. Вечерком в чай идут уже корни валерианы, мелисса, боярышник, чабрец, донник, те же листочки березы. Если есть, добавляю в чай веточки земляники или чашелистики клубничные сушеные. Можно и просто заваривать и настаивать листья малины, смородины, вишни (плюс плодоножки от вишни). Это вообще практически не имеет противопоказаний.

миндальные орешки или ядрышки из абрикосовых косточе

[zhoner]

а они сырые или какие?

ещё туда косточки с яблок..

Re: миндальные орешки или ядрышки из абрикосовых косто

[salenta]

сырые
косточки от яблок ем сразу вместе с яблоком))))
а абрикосовые же продают на кг

Re: миндальные орешки или ядрышки из абрикосовых косто

[zhoner]

не каждый осилит такую диету...
а воду откудова берёшь, чистую и полезную..?

Re: миндальные орешки или ядрышки из абрикосовых косто

[salenta]

это не диета... это просто завтрак
никто дaльше не голодaет
воду пью водопроводную + минералка
еще из загорода привожу из святого источника (без хлора)

[apismellifera27]

Нужно подумать относительно отрубей. очень нравится завтракать творогом или обычной овсянкой, когда не ленюсь-пророщенными зернами пшеницы или овса.

[salenta]

Всем полезно хотя бы ложку отрубей съедать в сутки, надоело в каше или просто с водой. А так очень вкусно получается с медом и орешками + исключается необходимость что-то еще есть с чаем.

[klubok_slov]

А ложечки-то, кажется, у нас с вами одинаковые :)

[salenta]

у нас только одна такая))) без пары)))