Про искренность и счастье

[salamander_s]

У меня сейчас такой период, когда я пытаюсь быть максимально искренней сама с собой, вслушиваться в свои ощущения, пытаясь понять. И больше никогда в жизни не наступать на горло собственной песне, поскольку это чревато. Раздеваю свои чувства донага и очень сейчас нелогична в своих поступках: говорю одно, поступаю по-другому, на выходе получается третье.

Это принесла новостная лента, пусть будет у меня в качестве поддержки.

Что нужно себе разрешить, чтобы стать счастливым?
Позволить себе множество вещей:

-можно злиться;
-можно говорить о своих чувствах;
-можно быть неудобным для других;
-можно бояться;
-можно просить о помощи;
-можно отказывать и говорить "нет" без оправданий;
-можно не стараться нравиться и угождать другим;
-можно быть непоследовательным и менять точку зрения, передумывать;
-можно о чем-то забывать;
-можно мечтать о том, о чем хочется;
-можно экспериментировать;
-можно радоваться без причины и грустить без объяснений;
-можно баловать себя без причины;
-можно совершать ошибки;
-можно отдавать и получать что-то безо всяких условий;
-можно признаваться себе в самых неприятных помыслах, поступках и чувствах и не испытывать за это вины или стыда;
-можно ни перед кем не оправдываться;
-можно быть искренним и уязвимым и не стыдиться этого;
-можно просто жить, играя и с удовольствием!