Двигаюсь к цели. Путь изменений. Отчет 1.
Я снова начала меняться. Да, опять и снова. Похоже, что сам процесс трансформации сильно захватил меня, хотя, надо отметить, не все так просто.
Очередным стимулом для меня стала статья онлайн журнала Жить Интересно о личном Master Mind, вдохновившая меня встать на новый путь. Не сразу, однако, я начала внедрять идею в жизнь, привычка тянула назад, к хорошо ленящемуся настоящему. Упорство и мой амулет помогли принять верное решение. Очень быстро собралась группа сподвижников и мы начали медленный процесс общения. Завтра исполнится 2 недели нашей общей группе, где мы подталкиваем и пинаем друг друга, помогая достичь своей цели. Мы все очень разные, но нам движет одно желание и стремление. Я участвовала всего в одной встрече из двух имеющихся, честно скажу, душевный подъем хранился очен долго. Должна заметить, желание развития было настолько сильным, что я поднялась в 6:30 утра для скайп беседы. Грядут перемены. Но, в общем-то, я не об этом.
Начиная проект, я поставила себе цель писать еженедельное описание своих успехов и неудач. Долго заставляла себя усесться и рассказать, оправдываясь ограничениями во времени, усталостью и т.д. Сегодня все же родился мой первый отчет.
Достижения:
1. Составляю план ближайших целей и заношу в табличку. План или обязанность обычно пугают меня и я стараюсь забросить их подальше, но сейчас понимаю - это необязаловка. а намеченный путь, как столбики, отмечающие мили пути.
2. Каждый день отмечаю все выполненные действия по системе "Стодневки". Оказалось очень весело и полезно видеть чем был обогащен мой день, а где мне надо быть более собранной.
3. Выпиваю более полутора литра в день. Еще месяц назад это была недосягаемая норма, а теперь просто насущная потребность. Вместе с увеличением количества жидкости, резко поменялись условия питания и аппетит.
4. Замечаю пробелы в разных областях и продумываю пути исправления. Стараюсь не ругать себя и не злиться, если что-то не успеваю, но ... и такое бывает. Направление выбрано правильно, держусь курса и не заплываю за буйки.
Провалы:
1. Не успеваю делать все запланированное и расстраиваюсь. Снова появляется желание все бросить, но "подружки" по группе дают здоровый пинок, поэтому отвертеться не получается.
2. С трудом делегирую полномочия другим. Самый трудный момент объяснить родным, какие перемены во мне происходят и попросить поддержать меня в быту.
3. Много переживаю из-за глупостей. Это мое нормальное состояние, но оно начинает сильно напрягать.
4. Распыляюсь на разные дела. С детства сложно собраться и делать одно дело до конца. Работаю над собой. Сегодня я уже лучше, чем вчера.
5. Менее продуктивна в работе. Вот тут минус мне, завлекают посты и статьи. Завтра буду банить себя сама.
Продолжение следует .....