16 слов для устранения внутреннего ступора
Анюта girafanya поделилась интересной психологической игрой. Суть её в том, что словесными ассоциациями к исходному слову-запросу можно мягко, ненавязчиво обмануть свои защиты и вытащить в сознание "корень зла". Найти, что не так с нашим запросом. Почему не получается, что на самом деле беспокоит по поводу. И по дороге раскрыть много глубинных связей, на которых выстроена личность. А если видно как построено, за что держится, то можно и перестроить.
В статье Ольги Губановой "Как выйти из тупика. 16 слов для устранения внутреннего ступора" расписан весь метод подробно. И как потом полученное понимать и "перепрограммировать".
Если вкратце, то на слово-запрос записываем 16 слов-ассоциаций [существительные, глаголы, наречия]. Лучше в столбик, потому что на втором шаге надо разбить ассоциации на 8 пар. Прямо подряд по два группировать, как придумывали. Потом над каждой парой отдельно помечтать и заменить одним объединяющим словом, которое ассоциируется лично у вас ними одновременно. Получившуюся восьмёрку снова разбить на пары и попарно "просуммировать" до четырёх слов-ассоциаций. И так далее, пока не останется одно-единственное.
Я давно пытаюсь найти ответ на затыки в "писательстве". Сходу накидала 16 ассоциаций. Главное в работе над собой - честность, поэтому среди ассоциаций затесались претенциозная Слава или вообще Бессмертие. Ну, я же это не лично о себе ассоциировала, а о писательстве вообще. Гомер, например. Древнегреческий поэт. Кто его не знает?.. Хотя Ремесло, дающее Свободу в Реальности (или ОТ реальности), тоже достойная цель, к чему стремиться. Хотя и поскромнее.
Результат вышел неожиданным. Писательство рогом упёрлось в Персонаж. Точнее, это единственное приличное, во что я рискнула сложить Вечность и Неудачника. М-да.
Дальше надо найти, где появился первый ассоциативный негатив, попытаться на его место найти позитивное и цепочки пересчитать.
Засада крылась на уровне эмоций. Память и сказочный Замок почему-то объединились в печальные Руины, хотя вполне складываются в памятную Фотографию. Надо же, теперь Призвание сложилось с ней в Художника, а вовсе не в Неудачника!
А у Художника и Вечности, по-моему, лучшее название - АВТОР.
Такое оно, Писательство, для меня оказалось. Руль, говорит, бери, блин. Харэ тут прикидываться страдательным залогом и отмазываться сослагательным наклонением.
Честно говоря, я пока не поняла до конца, а ке с этим знанием теперь фер*. Советуют проверить ассоциации на это же слово-запрос через месяца три. Так, пожалуй, и поступлю.
___
- Ке фер? Фер-то ке? (Тэффи)
http://pancha.dreamwidth.org/701009.html
В статье Ольги Губановой "Как выйти из тупика. 16 слов для устранения внутреннего ступора" расписан весь метод подробно. И как потом полученное понимать и "перепрограммировать".
Если вкратце, то на слово-запрос записываем 16 слов-ассоциаций [существительные, глаголы, наречия]. Лучше в столбик, потому что на втором шаге надо разбить ассоциации на 8 пар. Прямо подряд по два группировать, как придумывали. Потом над каждой парой отдельно помечтать и заменить одним объединяющим словом, которое ассоциируется лично у вас ними одновременно. Получившуюся восьмёрку снова разбить на пары и попарно "просуммировать" до четырёх слов-ассоциаций. И так далее, пока не останется одно-единственное.
Я давно пытаюсь найти ответ на затыки в "писательстве". Сходу накидала 16 ассоциаций. Главное в работе над собой - честность, поэтому среди ассоциаций затесались претенциозная Слава или вообще Бессмертие. Ну, я же это не лично о себе ассоциировала, а о писательстве вообще. Гомер, например. Древнегреческий поэт. Кто его не знает?.. Хотя Ремесло, дающее Свободу в Реальности (или ОТ реальности), тоже достойная цель, к чему стремиться. Хотя и поскромнее.
Результат вышел неожиданным. Писательство рогом упёрлось в Персонаж. Точнее, это единственное приличное, во что я рискнула сложить Вечность и Неудачника. М-да.
Дальше надо найти, где появился первый ассоциативный негатив, попытаться на его место найти позитивное и цепочки пересчитать.
Засада крылась на уровне эмоций. Память и сказочный Замок почему-то объединились в печальные Руины, хотя вполне складываются в памятную Фотографию. Надо же, теперь Призвание сложилось с ней в Художника, а вовсе не в Неудачника!
А у Художника и Вечности, по-моему, лучшее название - АВТОР.
Такое оно, Писательство, для меня оказалось. Руль, говорит, бери, блин. Харэ тут прикидываться страдательным залогом и отмазываться сослагательным наклонением.
Честно говоря, я пока не поняла до конца, а ке с этим знанием теперь фер*. Советуют проверить ассоциации на это же слово-запрос через месяца три. Так, пожалуй, и поступлю.
___
- Ке фер? Фер-то ке? (Тэффи)
http://pancha.dreamwidth.org/701009.html