Из "умных" статей на женских сайтах.

[sailing_avvay]

"Печень может вызвать генетические изменения у плода, поэтому лучше на время исключить ее из своего рациона."

Ничего тупее в этой жизни не слышала.

Comments

[cerion]

свекла, грецкие орехи, гранаты, парная телятина, гречневая каша

[budurdur]

все же из продуктов животного происхождения железо усваивается гораздо лучше

[cerion]

Это я не спорю, но тут все ж с врачом надо консультироваться, думаю все это очень индивидуально, то есть в некоторых случаях на ту же печень во время беременности может появиться непереносимость. Рассчитывать на точность информации в интернет, право же, не стоит.

[sailing_avvay]

Это ты про гемоглобин? Или просто?
Гемоглобин ещё гранатами повышают.
И печенью :)

[cerion]

ага, про гемоглобин, просто у тебя странный дизайн жж, цепочека как таковых не видно, все комменты в одном столбце...

[sailing_avvay]

Хммм... Да?
да вроде понятно всё, что за чем...
кстати, ты мне напомнил! я хотела как раз тут стиль сменить :)

[cerion]

а, не, нормально, а вот в первый раз так оно и было...

[gleam_lj]

Не поверишь, рекомендуется именно сырое мясо, лучше печень. Усваивается гемоглобин в нашем кишечнике только на участке в 5 см (у кого-то меньше, у кого-то - больше). Причем у всех АБСОЛЮТНО все по-разному. Организм возьмет всегда столько, сколько ему надо.
Кому-то хорошо и гранаты помогают, кому-то - мясо.

[sailing_avvay]

Во блин. А у меня ни говядины, ни баранины нет, как на зло. Только свинина одна. А её сырьём жрать нельзя.

Гранаты вчера не купила, какая-то тухлятина продайтся только...
Кураги набрала, яблок...
На больничный хочу.

[cerion]

эм... мне всегда казалось, что гемоглобин у нас в организме производится, и анемия развивается при недостаточном поступлении в организм железа, фолиевой и аскорбиновой кислот, и еще некоторых элементов. А несвязанный гемоглобин, вроде как очень токсичен )))