Тема.
Минут 10 пытался придумать подпись к картинке в стиле демотиваторов. Не придумал. :) Просто попробуйте догадаться, о чем будет этот пост.
Все эти определения конкретных целей, планирование дня, визуализация результатов - это, конечно, хорошо. Но порой весь настрой может сбить одна единственная фраза человека, мнение которого важно для нас.
"Не получится из тебя психолога. Ты не умеешь слушать людей."
"Что-то ты мясо лопаешь-лопаешь, а мышцы не видно. Только продукты зря переводим."
"Кто-то, я помню, гамАть1 хотел совсем перестать."
И сразу достижения кажутся незначительными, мечты нереальными, а сам себе видишься последним неудачником. А раз так, то зачем вообще что-то делать?
Я начал обращать на такие вещи внимание после лекции по обучению иностранным языкам. На ней говорилось о постановке маленьких конкретных целей целей, о поощрении себя за их достижение и т.п. И еще там говорилось о необходимости правильного подбора человека, разделяющего с нами стремления. Например, я решил тратить на интернет не более 2 часов в день. (На самом деле, что-то похожее я пробовал, но не срослось, сорвался.) И три дня строго выполнял этот график. Даже немножечко перевыполнял. :) И тут что-то не задалось на работе, сложное задание, читать что-то заумное не хотелось, печатать 10 пальцами надоело и р-р-р-раз... Уже четвертый час перехожу с одной странички на другую. Хронометражный лог пополняется записями типа
14:00 ИНТЕРНЕТ
14:45 Отдых
!4:55 ИНТЕРНЕТ...
"О-о-о! Все понятно", - обычно говорит мне Ленко, видя это. Всем своим видом показывая, что я - лузер, и она нисколько не сомневался именно в таком исходе этого дела.
"Я знаю, ты можешь сделать и лучше. Ты продержался три дня, значит продержишься и неделю, и две, и месяц. Что бы ты еще мог полезного поделать вместо серфа по интернету?" - вот то, что я хотел бы от нее услышать. Только без пафоса. :) Я думаю, это действительно помогло бы мне. Вот только такого человека еще надо найти. Или объянить тому, кто с вами рядом, как он может вам помочь. Ленко пока не поддается на уговоры, но ничего, будем пробовать дальше. :)
Более того, старайтесь сами поддержать близкого человека. Похвалить его. Не указывать на ошибки, а показать, как делать что-то ПРАВИЛЬНО.
Пятисекундная пауза.
На самом деле, изначально я хотел рассказать о другом. Я хотел рассказать о том, как нас могут тянуть назад наши друзья, знакомые, родные. Они привыкли к нам таким, какими мы были раньше. И когда мы начинаем изменяться, не всем это нравится. Кому-то мы начинаем уделять меньше внимания, кто-то видит на фоне нашего изменения свой застой (или даже откат назад), кого-то мы начинаем доставать своими нравоучениями и занудничеством о том, как ему стоит жить. Они начинают сопротивляться. Иногда осознанно, но чаще нет.
Что с этим делать? Можно отгородиться от всех стеной... хм... игнора, невнимания что ли. Так сделал я. Большинство людей отпали сами собой. И я остался практически один. Это тяжело, потому что иногда очень нужно поделиться впечатлениями, радостями, похвастаться. Или наоборот поплакаться, чтобы пожалели. Особенно хочется поделиться своими новыми знаниями по способам изменения себя. Но обычно все мои попытки скатываются к догматичным и занудным "Ты делаешь неправильно. Делать надо вот так:...". При этом большую часть этих практик я и сам не пробовал, потому что боюсь, что ничего не выйдет. :) Поэтому Ленко не любит слушать эти мои разглагольствования. И мне приходится молча сдерживать свои порывы доказать всем, кто тут самый умный. Ну или писать в ЖЖ.
Так вот, правильным вариантом, как мне кажется, будет нахождение новых друзей, которые будут так же работать над собой. Вы будете поддерживать их в трудную минуту, они - вас. Вы сможете делиться какими-то находками, которые вам помогли, спрашивать совета, вместе решать какие-то проблемы. Общаясь с новыми друзьями. вы постепенно отдалитесь от старых. Вам просто не о чем будет говорить. Я считаю, что это нормально. Все изменяется, вы изменяетесь. Кто-то уходит, кто-то, видя ваши успехи, изменяется сам и продолжает идти в ногу с вами.
Недавно задался для себя этим вопросом (нахождения людей со схожими приоритетами, целями) и через пять минут наткнулся на сообщество coachgroup. Читаешь посты - находишь интересных людей, читаешь посты этих людей - находишь новые интересные идеи, ссылки на статьи, книги, других интересных людей... Буду развиваться дальше. :)
1 играть в компьютерные игры ;)