(no subject)
И ещё я совсем разлюбила смотреть кино. И снова полюбила читать. Идеальная жизнь, как по мне - бегать, велосипедить, йогить, заниматься в зале, гулять и читать.
Потому что путешествовать я тоже почти разлюбила.
***
Где-то подцепила вирус парагриппа в первый раз в жизни и благополучно болела им с прошлой субботы до четверга. Поэтому в последний раз занималась в прошлое воскресенье - пока разобралась, что это я болею, а не так просто. И так интересно сейчас наблюдать, как мышцы ослабели: упала на последнем отжимании - у кого-то ноги подкашиваются, а у меня руки подкосились.
И вспомнилось, как тренер по MTB заставлял меня съехать в почти 90-градусный овраг в конце 6-часовой тренировки, а я отказалась. В его взгляде тогда явно читалось: "Слабачка", но, во-первых, меня на слабо не возьмёшь, а во-вторых, я прекрасно чувствовала, что ни мышцы, ни мозг меня не удержат в трейле - настолько они были заполнены усталостью и оттого расфокусированы.
Всё-таки самое главное для безопасности занятий любыми активными видами спорта - это силовые. Ни экипировка, ни владение техниками правильного падения тебя не спасут, если нет сил на то, чтобы управлять собственным телом или сгруппироваться.
Потому что путешествовать я тоже почти разлюбила.
***
Где-то подцепила вирус парагриппа в первый раз в жизни и благополучно болела им с прошлой субботы до четверга. Поэтому в последний раз занималась в прошлое воскресенье - пока разобралась, что это я болею, а не так просто. И так интересно сейчас наблюдать, как мышцы ослабели: упала на последнем отжимании - у кого-то ноги подкашиваются, а у меня руки подкосились.
И вспомнилось, как тренер по MTB заставлял меня съехать в почти 90-градусный овраг в конце 6-часовой тренировки, а я отказалась. В его взгляде тогда явно читалось: "Слабачка", но, во-первых, меня на слабо не возьмёшь, а во-вторых, я прекрасно чувствовала, что ни мышцы, ни мозг меня не удержат в трейле - настолько они были заполнены усталостью и оттого расфокусированы.
Всё-таки самое главное для безопасности занятий любыми активными видами спорта - это силовые. Ни экипировка, ни владение техниками правильного падения тебя не спасут, если нет сил на то, чтобы управлять собственным телом или сгруппироваться.