[ryska_hjortron]

Ходила я тут на бикрам йогу, та что при +42 градусах, давно хотела попробовать. Понравилось: очень тепло, почти как в сауне, и если глубоко дышать, то прям чувствуешь как дыхание проходит до глубин мышц. Не нужно прыгать и скакать, чтоб разогреть тело. Можно сразу тянуться. Не понравилось: в группе было человек 40, тесно. Мало физической нагрузки,

Comments

[carambole]

бикрам йогой Лена Хиди занимается, которая Серсея:) я сцу, не уверена, что сердце отреагирует нормально в такой температуре
потому сижу со своей кундалини и не рыпаюсь в эксперименты))

образ жизни это да, многие так и воспринимают, ездят на какие-то загородные сборы даже, сидят там в позе лотоса, а их комары кушают

для меня йога тоже спорт, исключительно спорт)) я себя каждый раз "убиваю" и увеличиваю нагрузки, только так результат приходит

[ryska_hjortron]

да-да-да! там группочка из где-то 20 человек и есть сектанты, в Индию ездиют еще, тантры-мантры читают. В общем там конкретный диагноз, я не в тренде :)) мне вообще потом позвонила администратор и сказала, что если я буду ходить, то лучше не в это время. В это время (крайне мне удобное) ходит ПРОДВИНУТАЯ группа :) Тот мужик на меня пожаловался, короче, что я их оскорбила своим поведением.

[banditka_cat]

меня из всей йоги только хатха устраивает. Ничего лишнего потому что и контингент самый адекватный. А то что ты сразу в душ пошла - правильно сделала, это самое полезное после подобной процедуры, пока поры еще открыты и будет эффект, а идти сразу чаи гонять... кхм, лучше промолчу.

[ryska_hjortron]

дык да, как без душа-то?! при такой жаре, пот ручьем идет, и вот сидят они все потные, красивые, блестящие гоняют чаи и рассуждают о бытие...

[banditka_cat]

Аха. Главное в течение первых пяти минут помыться, иначе потом будет не тот эффект, если поры закроются. Про то, что неэстетично вонючими чай пить, это отдельный разговор ;)

[al_sch]

блин, 40 человек при +42 градусах спортом занимаются? от где потнявость зашкаливает)) я б тоже бегом в дущ побежала.. а потом только и чай можно.. а то ж фуууу ))

[ryska_hjortron]

вишь, мы не в теме :))) надо сначала чай с тантрами вкусить, а потом уж только омовение. А они может и не моются вообще, раз потные могут сидеть и чаи фыркать. Я не удивлюсь :))

[al_sch]

в общем, такой вид йоги явно не твой фаворит?

[ryska_hjortron]

ваще нет :)