Субботняя йога
Сегодня я не смогла пойти в зал и очень этому рада.
Йога в студии прошла без меня, зато я выспалась, сэкономила время и отлично позанималась дома.
С удивлением поняла что даже редкие занятия очень благотворно влияют на тело.
В хорошо знакомых асанах из "Капля йоги" ТМ стало понятно что тело, оказывается, очень изменилось, стало гибче и устойчивее.
Занятия по своей силе, без лишнего достигаторства расслабляют и одновременно заряжают энергией.
На этой бодрой волне успела поработать, написать пост, купить подарки и уехать вместе с семьёй в гости.
По пути поймала праздничную ёлку и нафоткалась с ней😁
Йога в студии прошла без меня, зато я выспалась, сэкономила время и отлично позанималась дома.
С удивлением поняла что даже редкие занятия очень благотворно влияют на тело.
В хорошо знакомых асанах из "Капля йоги" ТМ стало понятно что тело, оказывается, очень изменилось, стало гибче и устойчивее.
Занятия по своей силе, без лишнего достигаторства расслабляют и одновременно заряжают энергией.
На этой бодрой волне успела поработать, написать пост, купить подарки и уехать вместе с семьёй в гости.
По пути поймала праздничную ёлку и нафоткалась с ней😁