Попробуйте писать спонтанно от руки... и это еще один совет для провокации неиссякаемого творчества.
Кстати, успокаивает.
Я веду ежедневник от руки до сих пор, хотя у меня есть календарь в ноуте, телефоне. Записывая планы от руки, успеваю структурировать их исполнение. Скорость мысли быстрее, чем скорость письма от руки.
Скорость печати иногда может догонять мысль (слепой метод), но тогда в тексте появляется куча вводных слов и другого мусора.
Когда ручка податливо скользит по мягкой бумаге и за ней остается след, ощущается причастность к процессу. Созидание.
Мысль становится более качественной, ровной. Я пока предыдущую строчку печатала, раз 15 что-то удалила, написала заново. А на письме так нельзя.
Я действительно стараюсь всегда с собой носить блокнот и ручку. Есть даже идея накупить их побольше и разложить по всем сумочкам. А то недавно он был так нужен, а его не оказалось. Пришлось писать на салфетке... как Есенину.
Начать письменно фиксировать свои мысли - это искусство на уровне написания картин, музыки. Это тоже фиксация мыслей, чувств, образов. И от готового текста можно получить такое же удовольствие, как и от живописи, мелодии.
Пробуйте. У вас получится.
С любовью, Катя