Боремся за фигуру вместе
Невольно, когда ты пытаешься изменить себя, вместе с тобой начинает меняться и жизнь твоих близких. Моя жена перестала варить макароны и почти не покупает хлеб, их некому больше есть. Из дома пропала свинина, её не съедали и она портилась на сковородке... Первое время желание поесть "как раньше" выливалось в покупки и приготовление альтернативной моей пищи, но я стойко готовил себе параллельно и это прошло, почти прошло. Сейчас мы едим почти то, что нужно и из дома пропали сушки сладости и картофан, что помогает не срываться в случае потребности в обжорстве. [Spoiler (click to open)]
Сложней всего было и есть с Дашей, рациональное понимание того, что нам обоим стоит слегонца похудеть мы сформировали, но поменять схему питания ей пока даётся сложнее. В один из дней, когда я сбросил уже 25 кг и снова при уборке обнаружил в её комнате кучу фантиков от конфет и чипсов, я решил, что надо бы ещё поговорить. Выходило так, что она поглощала условно "полезную" еду, делала даже некоторый набор домашних упражнений, а потом добивала уже тем, что купила после школы.
Говорили о том, что мешает, почему не получается, почему у меня почти вышло, что будем менять... И дочь вдруг говорит мне, что ты же мужчина-вот у тебя и получается... Хорошая версия, где-то даже я это уже слышал. Попытались говорить и обсудить, нашли пути, попытаемся ещё с моей поддержкой и её желанием. Вот так теперь выглядит наш холодильник-пока меня нет, этот кто-то мотивирует моих домашних не переедать.
Сложней всего было и есть с Дашей, рациональное понимание того, что нам обоим стоит слегонца похудеть мы сформировали, но поменять схему питания ей пока даётся сложнее. В один из дней, когда я сбросил уже 25 кг и снова при уборке обнаружил в её комнате кучу фантиков от конфет и чипсов, я решил, что надо бы ещё поговорить. Выходило так, что она поглощала условно "полезную" еду, делала даже некоторый набор домашних упражнений, а потом добивала уже тем, что купила после школы.
Говорили о том, что мешает, почему не получается, почему у меня почти вышло, что будем менять... И дочь вдруг говорит мне, что ты же мужчина-вот у тебя и получается... Хорошая версия, где-то даже я это уже слышал. Попытались говорить и обсудить, нашли пути, попытаемся ещё с моей поддержкой и её желанием. Вот так теперь выглядит наш холодильник-пока меня нет, этот кто-то мотивирует моих домашних не переедать.