О пользе секса для организма мужчин и женщин
Многие считают секс просто удовольствием. Это конечно удовольствие, но ко всему прочему очень полезное. Секс помогает улучшить не только наше физическое, но и психическое здоровье.
Лечит головную боль.
Часто женщины отказываются от секса, указывая на свою головную боль. А зря! Ведь занятия любовью самое лучшее обезболивающее. Занятия сексом выделяют гормон окситоцин, который освобождает эндорфины, из-за которых наступает оргазм, а он в свою очередь снимает спазмы и головную боль, и боль в теле.
Улучшает сон и снимает стресс.
Ученные считают, что люди, имеющие постоянную сексуальную активность, легче справляются со стрессами и крепче спят. Оргазм помогает обрести людям покой, расслабить их и на время оторвать от проблем. Из-за этого многие мужчины засыпают сразу после секса. Занятия любовью не только повышает качество сна, но и значительно увеличивает позитивный настрой и самочувствие на весь оставшийся день. Здоровый сон и бодрый настрой помогут быстро избавиться от любой стрессовой ситуации и найти выход из любой проблемы.
Улучшает кровообращение.
Когда люди во время секса начинают возбуждаться, то и кровь начинает быстрей циркулировать по организму. К головному мозгу усиливается приток крови, учащается сердцебиение, дыхание. Таким образом, в результате мы организм насыщается кислородом и выводит вредные вещества. По-другому говоря, секс также и очищает наш организм.
Помогает следить за фигурой и оставаться в форме.
То, что секс помогает поддерживать себя в форме известно каждому, ведь это определенная физическая нагрузка. Также многие волей-неволей начинают следить за собой, если ведут активную половую жизнь, ведь каждый хочет выглядеть в постели наилучшим образом. Так или иначе, занятие сексом в среднем сжигает 150 калорий.
Избавляет от депрессии.
Секс обновляет ткани в организме, укрепляет нашу иммунную систему, и ко всему прочему служит отличным антидепрессантом. Занятия любовью вызывают ощущения радости, счастья, благополучия, а все это улучшает состояние лица, кожи и души.
Снижает риск сердечных заболеваний.
У людей, которые занимаются любовью около трех раз в неделю, практически в два раза снижается вероятность инсульта и инфаркта.
Улучшает обоняние.
Гормон пролактин, заметно увеличивается после секса. А из-за этого в стволовых клетках мозга начинают образовываться в центре обоняния новые нейтроны.
Sex21.ru