10 идей, чем занять себя в поезде

[russia_travel]

Как провести долгое время в дороге с пользой и не заскучать





В поезде, когда путь занимает до нескольких дней, время тянется бесконечно. Но если заранее подготовиться к этому челленджу, долгая дорога к месту назначения сама по себе станет увлекательным путешествием. Предлагаем топ-10 идей, как не только развлечь себя в дороге, но и получить много полезного опыта.

1. Скачать игры на смартфон

Даже если вы не фанат видеоигр, стоит попробовать этот вариант - несколько часов, а то и дней пролетят незаметно. Скачайте на смартфон игры разных жанров и стилей, и даже если одна игра надоест, под рукой всегда будет альтернатива. Вот несколько релизов, заслуживающих внимания.

Гонки

Классика видеоигр - почувствовать скорость и адреналин на виртуальных гоночных трассах. Лучшие приложения этого жанра:

• Drug Racing для iOS и Android;
• Carx Highway Racing для iOS и Android;
• Need for Speed для iOS и Android;
• Geer.Club для iOS и Android.

Шутеры

Если вам нравятся игры с захватывающими военными действиями, то могут прийтись по вкусу:

• World War Heroes для iOS и Android;
• Garena Free Fire для iOS и Android;
• Fortnite для iOS и Android;
• Call of Duty: Mobile для iOS и Android.

Инди

Жанр для любителей изящного визуала, прекрасной музыки и трогательных персонажей. Инди погружает в волшебные миры, куда хочется возвращаться снова и снова. Лучшие представители на сегодня:

• Alto’s Odyssey для iOS и Android;
• Sky: Children of the Light для iOS и Android;
• Ocmo для iOS;
• Deаd Cells для iOS и Android.

Головоломки

Развлекательные игры можно разбавить интеллектуальными. Они помогут улучшить память, внимательность, логику и эрудицию:

• Two Dots для iOS и Android;
• Hidden Folks для iOS и Android;
• Peak для iOS и Android;
• «Миллионер» для iOS и Android;
• «Что? Где? Когда?» для iOS и Android;
• DOOORS - room escape game для iOS и Android.

2. Пройти обучающие курсы / научиться новому

Несколько свободных дней в распоряжении - отличная возможность обучиться чему-то новому. Выбирайте то, что вас действительно захватывает и мотивирует - например, новая профессиональная область или иностранный язык, который вы давно хотели изучить.



Выберите сферу обучения на платформах, где собраны сотни курсов и лекций:

• ПостНаука - ресурс, посвященный современной фундаментальной науке. Можно пройти курс по квантовой теории, краткой истории цивилизации, начать разбираться в политической философии, работе мозга, римской мифологии - в каждом курсе около десятка лекций. 
• Открытый университет - повышаем политическую и социальную грамотность - благодаря российским политологам, экономистам, социологам, предпринимателям. 
• Теории и практики - лекции о современной прикладной науке. А также много видео с практическими советами, как улучшить собственную эффективность, мотивировать себя каждый день и доводить дела до конца. 
• 4Brain - курсы по скорочтению, развитию эмоционального интеллекта, критического мышления и даже чувству юмора. 
• GeekBrains - большой выбор курсов по овладению актуальными профессиями - веб-разработка, бизнес-аналитика, интернет-маркетинг, SMM-менеджмент, дизайн интерфейсов и другие. 
• Arzamas - база курсов по истории культуры и искусства. Начните разбираться в главных философских вопросах как эксперт, узнайте больше об авангардистах, судьбах русских писателей, международных отношениях в разные эпохи и еще много всего интересного.  
• ТЕD - сотни лекций от ведущих экспертов в разных областях со всего мира, переведенные на русский язык.

Если хотите начать изучение нового прямо сейчас, скачайте популярные приложения на смартфон:

• DuoLingo на iOS и Android - пошаговое изучение английского, французского, испанского, немецкого с нуля; 
• Basuu на iOS и Android - приложение, которое поможет овладеть базой двенадцати языков, даже японским, китайским и арабским;
• Easy ten на iOS и Android - изучайте по десять новых слов каждый день на испанском, итальянском, английском, французском, немецком и португальском. 

3. Узнать больше про место, куда направляетесь

Если вы не успели заранее глубоко изучить культуру и достопримечательности пункта своего назначения, время в дороге - вам в помощь. Скачайте перед отъездом документальные фильмы и путеводители. Если по пути не будет перебоев с интернетом, посмотрите видео блогеров, которые посещали это место.

Погружение в вопрос поможет вам узнать больше о городе или регионе, подготовит к более осознанному путешествию и поможет детально спланировать маршрут.

4. Познакомиться с попутчиками

Заведите новых друзей среди ваших попутчиков. Вы едете в одном направлении, одним и тем же транспортом - вдруг вас объединяет много общего. Тем более, никогда не знаешь, какие удивительные истории могут рассказать люди, случайно оказавшиеся рядом.

Главное, не стесняйтесь проявить инициативу и будьте искренни. Начните разговор не с банальных фраз про погоду (только если вы действительно не хотите ее обсудить.), а с шутки или предложения вместе попить чай. Или можете не придумывать тему - представьтесь и напрямую спросите попутчика, комфортно ли ему будет перекинуться парой фраз, потому что вам очень интересно узнать, с кем вы держите путь.



Поделитесь своими планами на поездку, спросите, был ли ваш собеседник в тех местах. Задавайте вопросы аккуратно, не нарушая личных границ малознакомого человека. Чем более этичным, внимательным и открытым вы будете, тем больше отклика и расположения получите от вашего попутчика.

5. Медитировать

Длинная дорога создает медитативную обстановку. Медитация снижает уровень тревожности и стресса, повышает осознанность, помогает стать внимательнее к себе и окружающему миру. А еще позволяет перестроиться от обыденной жизни к опыту путешествия и познанию новых мест.

Если у вас нет опыта медитаций, скачайте аудиомедитации с «гидом». В этом вновь помогут приложения на смартфон:

• Calm для iOS и Android;
• «Мо: Медитация и сон» для iOS; 
• Mediatopia для iOS и Android; 
• Relax Meditation для iOS и Android; 
• Insight Timer для iOS и Android;
• «Ментальный наставник» для iOS. 

6. Посмотреть сериал

В компании с захватывающим сериалом вы не заметите, как пролетят несколько дней в пути. Выберите между сериалами на несколько сезонов и десятками серий или многосерийным фильмом - истории, рассказанной за 7-8 серий. Предлагаем сконцентрироваться на втором варианте - длинная, но законченная история развлечет в пути и не будет отнимать внимание в самом путешествии. Вот несколько вариантов коротких и увлекательных мини-сериалов:

• «Большая маленькая ложь» 
• «Хэппи» 
• «ОА»
• «Сделай себя сам: Жизнь мадам Си Джей Уокер»
• «Пацаны»
• «Утреннее шоу»
• «Шерлок»
• «Неортодоксальная».

7. Завести (или бросить) привычку

Давно хотели приучить себя читать по 50 страниц в день или регулярно медитировать? Хватит откладывать до очередного понедельника - начните внедрять полезную привычку в дороге. Планомерно и внимательно выполняйте определенное действие в течение нескольких дней - это поможет намного эффективнее закрепить новую привычку. Возможно, не стоит сразу задавать себе высокую планку - начните с малого. Например, если цель - медитировать по 15 минут в день, идите к ней постепенно - практикуйте медитацию по одной минуте, ежедневно увеличивая время.



Если хочется, наоборот, избавиться от вредной привычки, то путь к новым приключениям - отличный повод начать новую жизнь. Главное, не давить на себя, а делать все постепенно, давать себе время и не винить себя, если что-то сразу не получается. Терпение и внутренняя настойчивость помогут на пути к достижению цели. Здесь тоже поможет регулярность и настойчивость. Допустим, вы хотите меньше времени проводить в соцсетях. Поставьте себе лимит - не более получаса в день в каждом приложении. День за днем уменьшайте время.

8. Запастись музыкой и подкастами

Пусть ваше путешествие сопровождается любимыми треками - как в хорошем роуд-муви. Составьте атмосферный плейлист в дорогу заранее, и пусть он будет посвящен конкретному путешествию. Либо воспользуйтесь готовыми плейлистами на стриминговых платформах:

• «Музыка для путешествий National Geographic Россия» на Яндекс.Музыке; 
• Road trip на Itunes;
• «Семейное путешествие» на Itunes. 

Если у вас сохранены подкасты, но так и остались непрослушанными, то в долгом пути они будут как никогда кстати. Или послушайте вот эти:

• «Хорошо, что вы сказали». Подкаст, где психотерапевты обсуждают психологические проблемы и рассказывают, как помочь себе в разных жизненных ситуациях - на Яндекс.Музыке или ApplePodcasts; 
• «Полка». Разговор с экспертами и просто интересными людьми о самых значительных произведениях русской литературы - на Яндекс.Музыке или ApplePodcasts; 
• «TED на русском языке». Лекции ученых, деятелей искусства, инфлюэнсеров со всего мира, переведенные на русский язык - на Яндекс.Музыке или ApplePodcasts;
• «Психология на Дожде». Лекции экспертов в области психологии - на Яндекс.Музыке и ApplePodcasts; 
• «После титров». Подкаст о кино - рассказы о том, как его снимают и рекомендации новинок - на Яндекс.Музыке и ApplePodcasts; 
• «Купрум». Короткие лекции про здоровье с научной точки зрения - на Яндекс.Музыке и ApplePodcasts;
• «Подкаст Лайфхакера». Подкаст, который подсказывает, как повысить качество жизни во многих ее сферах - на Яндекс.Музыке и ApplePodcasts;

9. Заняться творчеством

Воспользуйтесь свободным временем и посвятите его своим талантам. Начните вести дневник или писать рассказы, возьмите в дорогу скетчбук для карандашных набросков. Это поднимет настроение, поможет восстановить внутреннее равновесие и оставит на память о путешествии ваше собственное произведение искусства.



10. Взять с собой настольные игры

Если вы путешествуете компанией, прихватите с собой компактные настольные игры. Вот несколько вариантов:

• «Уно». Каждому игроку раздают по семь карт, В колоде для игры - карты четырех оттенков с цифрами от 0 до 9 и специальные карты: «Пропусти ход», «Наоборот», «Возьми две», «Закажи цвет» и «Закажи цвет и возьми четыре». Победит тот, кто первым избавится от всех карт. 
• Codenames. Две команды стремятся первыми найти своих тайных агентов, которые под кодовыми именами выложены перед игроками.
• Alias. Вы получаете карточку со словами, и вам нужно как можно скорее объяснить члену своей команды значение этого слова, не называя его. Побеждает команда, чьи участники лучше всего понимают друг друга. 
• «ИлиТо». Философская игра, в которой вам нужно отвечать на вопросы и делать сложный выбор. Например, что бы вы предпочли: всегда говорить, что у вас на уме, или лишиться голоса? Вы должны выбрать один из вариантов, а остальные игроки будут приводить аргументы в пользу своей точки зрения. Побеждает самый убедительный. 

Читайте также

- Долины гейзеров и ледяные пещеры - самые необычные места для путешествий

- 8 идей для идеального зимнего путешествия

- 5 способов путешествовать как местный

Подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе самого интересного о путешествиях по России

Фейсбук | ВКонтакте | Инстаграм | Одноклассники | Дзен | Яндекс.Чаты | ТикТок