Турция. Тренинг "Встреча с собой". День третий.
Утром была сессия. Это была первая сессия, когда я двигала телом действительно спонтанно. Я была в себе.
Закрываю глаза. Иду за телом. Чувствую желания тела. Не выдуманные, я сначала делаю, а потом наблюдаю за тем, что сделала. Движения простые: лечь, встать, лечь на бок, на спину, сесть. Никаких мыслей, просто ловлю состояние. И вот она мысль: мысль о муже. И не надо больше двигаться. Вихрь уносит меня в переживания, в размышления. Муж. Люблю я его или нет? Хочу ли я быть с ним вместе или нет? Сижу, уткнулась головой в ладони. Мысли по кругу. Понимаю, что ничего не решу сидя тут. Решаю: приеду домой и постараюсь отслеживать честность каждого своего действия, каждого чувства. Т.к. со времеенем действия и чувства приобретают шаблонность. Чувствую, что если реагировать на всё честно, то всё будет хорошо. Встаю, мысли всё равно по кругу возвращаются. Начинаю крутиться вокруг своей оси, чтобы остановить бег мыслей. Хочу выйти из процесса. Для меня он как бы завершён. Накатывает спокойствие. И спокойно и скучно. Вспоминаю первых два своих процесса, с зависоном на вне и люблю себя в них, я такая трогательная, волнующаяся в них. А сейчас такая спокойная. Эх, люблю себя :)
Потом пошли на море и сделали гимнастическую фотосессию:
После у нас был праздничный ужин, вот такие мы красивые:
А после ужина, когда потемнело, Маша раздала всем свечи и мы сели вдоль берега моря и чувствовали. Я эту картину вижу как сейчас. Ночь. Море. Ветер. Слева Настя, справа Мевлюд, чуть сзади слева Маша, чуть справа сзади Марина. Я сначала выбрала место и построила домик для своей свечи. Зажгла её у Мевлюда. Закрывая от ветра принесла на своё место и спрятала в домик. И потом наблюдала как Маша, с Таськой на руках обустраивала себе местечко. Это было чудо: она сначала зажгла свечу, потом с ребзем на руках окапывала горящую свечу и она не потухла. Для меня это было удивление, почему не потухла? ветер то во всю дует, свеча не защищена была ничем, пока Маша её не окопала. Так есть. :) Мне тогда было грустно. И не смогла насладиться близостью черырёх стихий.
На сл. день меня ждала встреча с сыном.