Лучший летний баклажанчик

Jul 03, 2015 16:31


Пора бы уже питаться правильно) и побольщше овощей, лето ведь) Держите рецепт классной закуски из баклажанов.

Вам понадобится:

-  3-4 средних баклажана
-  2 средних луковицы
-  3 яйца
-  горсть сушеных грибов
-  растительное масло для жарки
-  черный молотый перец
-  и никакой соли



Способ приготовления:
Срежьте с баклажанов кожицу и нарежьте их кубиками. Взбейте яйца в пену и залейте ими баклажаны. Тщательно перемешайте и накройте крышкой. В течение часа еще 5-6 раз перемешайте баклажаны. В результате яиц не должно быть видно совсем. Выложите баклажаны на сковородку и слегка обжарьте на растительном масле. Нарежьте лук кубиками и добавьте его на сковороду. Перемешайте и продолжайте жарить минуты 3. Высыпьте измельченные сушеные грибы на сковороду и доведите блюдо до готовности. Приправьте перцем.

Это блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Вы также можете добавить туда соус по желанию.

полезное питание, полезное и здоровое питание, продукты, школьное питание, полезное питание для детей, комбинат школьного питания москва, красивая еда, интересное, питание в школе, полезное, московская школа, красота, школьное питание 2014, школы Москвы, настроение, школьная столовая, правильное здоровое питание, школьные обеды, полезные привычки, школьная еда, фото школьных столовых, полезное и здоровое питание для детей, полезные продукты питания, школьные столовые, питание в больнице, шведский стол, Москва, еда, образование детей, кризис, жизнь, россия, правильное питание, школа, питание школьников, социальное питание, пища, школы, питание детей, правильный образ жизни, нововведения

Previous post Next post
Up