Crystal light и зубы

[thnkngofbb3]

3 месяца назад сводила своего почти 4-хлетнего сына к зубному, нашли небольшой кариес на передних зубах, помазали какой-то липкой штукой, отпустили и сказали пить меньше сока. Сок я даю только яблочный сидр разбавленный наполовину водой. На днях мы снова там были и кариес увеличился. Доктор строго насторого запретил пить сок даже разбавленый, иначе придется лечить зубы под наркозом в госпитале. Посоветовал вместо сока давать Crystal light. Сами мы такое не пьем и я сразу не нашла его в магазине, купила вместо него фруктовую sparkling water. Ребенок пьет нормально, но я заморачиваюсь на счет того насколько эти напитки вредны для детей. В гугле очень много противоречивой информации, позже еще буду читать а пока спрошу был ли у кого-нибудь опыт с crystal light или с диетической водой и что можно дать ребенку вместо сока? Кокосовую и простую воду он не любит, к молоку безразличен. Все попытки запретить сок заканчивались тем что ребенок переставал пить совсем. Сами мы пьем чай, кофе, воду и минералку, старшие дети без проблем пьют воду и изредка холодный чай.
Буду благодарна любой полезной информации как сохранить зубы и не навередить здоровью ребенка.
Спасибо!