Конституция
Гоги маленького знаешь?
Часто некоторых людей волнует проблема лишнего веса, избыточной массы тела. Причем зачастую абсолютно зря. Это в народе называется закомплексованностью. Обычно людям похрен где у вас что висит и почему на животе складки, но конечно это лишь мое скромное мнение. Вот здесь один хороший человек даст вам несколько советов как правильно подойти к коррекции фигуры. Я лишь хочу добавить.
Есть такое понятие, называется конституция. Нет, не та что по правам и прошу не проводить аналогии с проституцией. Конституция человека (от лат. constitutio - устройство) По-научному - это система генетически обусловленных морфологических, физиологических и психических особенностей индивида, допускающая отнесение ее к одного из ряда определенных типов. Во главу угла здесь ставится телосложение. С чем же его едят?
Чаще всего выделяют три типа телосложения:
- Торакальный (от греческого thorax - грудь). Это обычно худощавые люди со слабо развитой мускулатурой и тонкой жировой прослойкой. У них узкие кости скелета, относительно длинные конечности, плечи немного шире бедер. Из-за удлиненной цилиндрической грудной клетки этот тип и называют грудным.
- Дигестивный (от английского слова digest - переваривать пищу) или брюшной тип: именно органы брюшной полости у представителей этого типа наиболее развиты. Это чаще всего полные люди среднего или ниже среднего роста, с явно выраженным запасом подкожного жира, но обладающие также большими, сильными мышцами. У них широкие кости скелета и сравнительно короткие конечности, особенно ноги. Плечи обычно неширокие, не шире бедер.
- Атлетический тип представлен людьми среднего роста и телосложения с рельефными мышцами и умеренно развитой жировой прослойкой. Кости скелета у них широкие, плечи намного шире бедер, а конечности не кажутся ни длинными, ни короткими.
а - дигестивный (брюшной); б - мышечный (атлетический); в - торакальный (грудной);
Психологи завязывают на конституции практически все: свойства личности, стрессоустойчивость, иммунитет к заболеваниям. Но главное, что важно отметить. В 20 и > лет уже практически невозможно изменить конституцию. Сколько бы изнурительных диет вы не опробовали, если на роду у вас написано быть крупным (не толстым и т.д., а именно крупным), то так тому и быть. А вот подкорректировать свою фигуру вполне реально, но об этом в другой раз!