Как я стал марафонцем
Идея пробежать марафон пришла ко мне еще в прошлом году, когда я пробежал первую половинку и счел, что эта дистанция ни о чем. С марофонами в нашей стране все обстоит хорошо, но моя цель была пробежать именно Московский, самый массовый забег в России. Поэтому как только стала доступна регистрация, я выкупил слот и целых шесть месяцев ждал когда же наступит 25 сентября и мы побежим. И вот этот день настал!
Традиционно на всех забегах со мной бегает папа и поддерживает мама, за что ей, конечно, огромное спасибо. Я же, к сожалению, был абсолютно не готов к забегу в силу работы, которая отнимала с июля практически все мое время. Так что с 1 августа мой суммарный пробег, страшно подумать, всего 111 километров. А теперь рассказываю, как пробежать марофон (42,2 километра), когда все что вы можете набегать в неделю не превышает тридцатки!
На самом деле, гордиться, конечно, нечем. В принципе, я старался использовать любую возможность, чтобы бегать после фиаско на Рыбинском полумарафоне. Но не смог поехать на Ярославский (вызвали на работу да еще без отгула) и пропустил ряд тренировок. Конечно я немножко катал на велике, около 200 километров за все это время. Но и это нельзя назвать полноценной подготовкой. Однако как бы то ни было, было принято решение бежать. В конце концов на первый марафон можно и не ставить цели по времени. Главное - добежать!
Очень много было вопросов относительно организации забега, но тут я честное слово не знаю что сказать. Я приехал регистрироваться в пятницу вечером и за какие-то 5 минут (которые я честно потратил на поиск входа в экспо) получил стартовый номер. Но почему-то все остальные 39999 тысяч человек решили сделать это в вечером в субботу, вместе с моими родителями, которых я застал где-то в начале очереди. Пришлось включить медпреда и под стандартное "Я просто спросить" просочиться в зону регистрации участников, где ни одна собака не чухнула, что в моем паспорте чужая фотография, а сам документ 1960 года выпуска.
Видимо из-за таких как я остальные вынуждены были стоять до 9 вечера, или до скольки они там стояли, но у меня на это совершенно не было времени. Поэтому, зарегистрировавшись мы поехали домой на суши пати. С недавних пор я убедился, что после дня суши бегать просто замечательно.
Утро началось довольно рано, почему-то не спалось и я проснулся в 4:35, хотя мог спокойно почивать до 6. Позавтракал читерной кашей (из овсяных отрубей с семенами чиа) и в общем-то был готов если не пробежать 42, то по-крайней мере попробовать. Машину мы оставили на Полежаевской, оказалось что до Лужников ходит новая электричка Московского центрального кольца, да еще и бесплатная, чем я и решил воспользоваться.
И вот 8 с копейками утра, воскресение, когда основная масса обыкновенных людей еще пребывает в своих кроватях, я обнаруживаю себя среди десятков тысяч таких же ненормальных. Особенной популярностью среди обитательниц нашего кластера пользовалась вот эта красавица. Как думаете, почему?
Она, кстати, оказалась довольно симпатичной, а бежать планировала и вовсе без... флиски, под которой, правда даже не было майки, а лишь то, что девочки обычно называют верх. Ну да, 14 градусов, бабье лето, я понимаю. Сам-то майку на термобелье напялил и еще хотел закутаться в какое-нибудь одеялко или мусорный пакет, как поступили некоторые. Но не подсуетлися заранее.
Старт дали довольно оперативно и под прицелы телекамер мы ринулись к вершинам успеха. На самом деле я всегда считал, что марафон - это очень круто. Нет, бегать - это очень хорошо. Не важно сколько вы пробегаете, 3, 5 или 10 километров. Но марафон как бы вершина забегов. Конечно, есть еще ультра и прочие дистанции, но с ними не так-то просто справится. А 42 километра может пробежать каждый. Это лично мое мнение.
Простите, за эту рожу, но по другому Годзиллу сфоткать не получилось. Не ну реально, в этом одеянии бежать было жутко неудобно. Но чувак целеустремленно шел к победе и я надеюсь, достойно финишировал. Организаторы установили лимит времени в 6 часов и папа все подтрунивал, что если вдруг я увижу поехавшие машины, значит могу останавливаться и ехать домой. Даже посоветовал взять с собой тройку, чтобы если что подскочить на метро.
Но она не понадобилась. До 37 километра я бежал очень хорошо, с ровным темпом где-то 6:05 - 6:15. К сожалению, часы вырубились где-то на подступах к Кремлю, поэтому трек получился очень кривой, но другого, к сожалению, нет. Я смотрю людям с Гармин повезло больше. Ну тут уж каждому свое. Хотя, в принципе, часы вполне нормально вели меня по дистанции. После 37 никакой стены я не встретил, но бежать как-то вдруг расхотелось.
Не знаю, почему, просто пошел пешком и все. Сойти мысли не было, ведь я обещал медаль своему сыну и должен был сдержать слово. От этой мысли даже какой-то комок к горлу подкатывал, что очень мешало дышать, но я все равно продолжал двигаться вперед. Какие-то 5 километров и ты марафонец!!!
Где-то на 39 подали кока-колу и тут меня уже было не остановить. То ли солей организму не хватало, то ли сахару, но я прямо воспрял духом после пары стаканов и прополоскав водой рот рванулся к финишу. Ох уж эта поддержка болельщиков. На последнем километре она прямо ощущалась со всех сторон. А учитывая рвущуийся из динамиков Eye of the Tiger, бежать до финиша мне было очень легко.
Какие-то 5 часов и ты марафонец! Ну не круть, а? На самом деле по протоколу 4:49:52, довольно хорошее время, учитывая что я немного прогулялся пешком. Особо рвать желания не было, мало ли что: судорога, вывих, падение. Сходить с дистанции - это меньшее, чего я хотел, поэтому предпринял все возможное, чтобы ее закончить. Даже на обогнавшего меня на 38 километре пейсера не обратил внимания. Я ж не рекорды сюда пришел ставить, а медаль получить. Жалко только все бесплатное пиво разобрали более быстрые. Да и черт с ним, все равно безалкогольное. Тем более меня ждал еще один сюрприз - сын с женой приехали таки поддержать своего бегуна. Вот это я понимаю, семья.
Марафоны, это классно. Несмотря на то, что сейчас все болит, не думаю, что после пройденной дистанции я захочу прекратить заниматься бегом. На выставке были прикуплены Asics GT-2000, со следующей недели я снова планирую заняться рационом питания и больше времени уделять тренировкам, но посмотрим, что из этого выйдет. Пока лишний вес меня очень гнетет и я рассчитываю все-таки решить эту небольшую проблему. А там может и личник улучшим :)