Овсяные отруби
Многие, кто пытается пойти по моему пути похудения, сталкиваются с невозможностью купить овсяные отруби - необходимый элемент диеты. Продукт совершенно замечательный, но, к сожалению, довольно редкий. Если Myllyn Paras еще можно купить в Азбуке вкуса по цене 74-78 р. за 400г, то найти в продаже овсяные отруби других производителей почти невозможно. Мне до сегодняшнего дня повезло встретить их лишь в Ашане и Окей. Зато сегодня я набрел на неприметный магазин "Марсель", что на Генерала Глаголева, 14 недалеко от м. Октябрьское поле. А там нашел их, отруби овсяные хрустящие изготовленные по заказу ЗАО "Диадар" за 29 рублей.
Конечно, в них содержится немного овсяной муки и соли. Но зато есть одно чудесное свойство. Когда хочется есть, а обычные овсяные отруби не лезут в силу их специфичного вкуса, можно погрызть эти. Раньше я брал для таких целей Диетмарку по 49 рублей. Но там в составе еще и пшеничные отруби и совсем уж много соли. Хотя и этими злоупотреблять не стоит. Так, разве что разнообразить рацион. Продолжая при этом худеть.