Дом с душой, глава
Дом с душой, глава 4, часть 1
Напоминаю, что глава 3 пропущена, потому что целиком была посвящена закупкам канцтоваров, совершенно необходимых для вдыхания души в дом.
Если вы живете в однокомнатной квартире с мужем, шестью детьми и десятком кошек, причем на одну зарплату, изменить что-то будет довольно сложно. Проще переехать и избавиться от детей ладно, ну хотя бы от кошек. Но так или иначе, чтобы что-то изменить, нужно а)знать, что мы имеем, б) понять, чего мы хотим. Списки поданы, сэр!
Пять фактов о себе, нужное обвести
1. Я живу: одна (один), с партнером, с подругой, с детьми, с животными, с пожилыми родственниками
2. Финансово я: в долгах на сто лет вперед, живу от одного случайного заработка к другому, живу на зарплату без приработков, не стеснена, хорошо обеспечена, могу швыряться деньгами направо и налево.
3. Я работаю: не дома, на дому, так и сяк, вообще не работаю.
4. Что касается моего здоровья, то: я здорова как бык, пока не разваливаюсь, уже начала разваливаться, имею проблемы с весом.
5. Я путешествую и оставляю дом без присмотра: редко, часто.
Следующий список нужен для того, чтобы навесить на себя побольше ярлыков. Без этого дом не построишь, м-да. Впрочем, грех жаловаться, автор ведь могла бы и с динозавров начать...
1. Перечислите пять ярлыков, которые относятся к вам нынешнему - например, сестра, дочь, начальник, жена, студент, начинающий фотограф, мать, музыкант и т.д.
2. Опишите свою глубочайшую личность в пяти прилагательных - например, нервная, одухотворенна, вредная, воздушная, веселая, глубокомысленная и т.д.
3. Назовите пять вещей, которыми занимаетесь ежедневно - например, чтение, переводы, спорт, учеба, приготовление еды, погружение в Марианскую впадину и т.д.
4. Назовите пять своих положительных качеств, например - умная, добрая, ответственная, легкая в общении, вообще хорошая и не курю
5. А теперь пять отрицательных качеств - злобная, нетерпимая, ленивая, эгоистка, жадная, коварная и завистливая.
6. Закончите предложение: "Я очень хорошо умею..."
7. Закончите предложение: "Я очень люблю делать..."
8. Закончите предложение: "Если бы я могла выбрать работу своей мечты, это было бы..."
9. Закончите предложение: "Будь я известной на весь мир, я была бы..."
10. Расскажите себе секрет о себе самой: "На самом деле я..."
11. Какие слова вы часто повторяете?
12. Какие темы то и дело у вас то и дело всплывают?
А теперь возьмите все слова, которые вписали в пункты с первого по девятый, произнесите их вслух, перемешайте и запишите еще раз. Это вот и есть ваша нынешняя жизнь - все ваши мечты, ваши обязанности и вы сама. Нравится? Припрячьте листочек и проделывайте это упражнение ежегодно - получится интересное отображение процесса внутренних перемен.
Еще одна важная деталь жизненной логистики - эмоции. Соберитесь с духом и выясните, чего вам не хватает, а что есть, но не работает. Обведите нужное, не обязательно по одному ответу на вопрос.
1. Вы ощущаете вину? У вас есть лишний вес? Нарушения питания? Вам требуется поддержка? Корень ваших проблем кроется в кухне - там они возникают, там и излечиваются.
2. Вы страдаете от страхов? Истощения? Болезней? Аллергии? Бессонницы? Проблем интимного плана? Займитесь спальней!
3. Вам не хватает друзей? Веселья? Чувства общности? Умения общаться? Поработайте над гостиной, именно там мы храним свои социальные навыки.
4. Вы ощущаете отстраненность? Напряжение? Нервозность? Вы суетливы? За спокойствием и единением с миром отправляйтесь в сад.
5. Есть ли у вас проблемы с мотивацией? Нереализованностью? Долгами или деньгами вообще? Может, блок на творчестве? Неспособность расставлять приоритеты? Невозможность заставить себя работать? Скорее всего, у вас нет подходящего рабочего места, точнее, кабинета.
6. Вам трудно преподносить себя в нужном свете? Создавать собственный образ? Сохранять достоинство? Или, может, у вас душевный раздрай? Это все спальня виновата. Надо ее довести до ума.
7. Может быть, вас беспокоят такие проблемы как власть? Установление духовной связи с другими людьми? Вы ходите по магазинам, чтобы "вознаградить себя"? Вам хочется сексуальных приключений? Тут ноги растут из столовой. (Поручик был такой затейник...)
8. Вы много злитесь? Перерабатываете? Никогда не бываете в одиночестве? Отчаянно нуждаетесь в покое? Вам нужна собственная комната, в которой вы могли бы отдыхать и собираться с силами. (Ну, тогда мы все проблемные поголовно! Покажите мне человека, которому НЕ нужна собственная комната!)
9. Когда вы приходите домой, вы ощущаете укол одиночества? Напрягаетесь? С порога начинаете орать на всех? С трудом удерживаетесь, чтобы не развернуться и не уйти восвояси? Тут не без прихожей, она виновата!
10. Вы много суетитесь? Постоянно опаздываете? Чувствуете духовное сродство с Плюшкиным? Неорганизованы? Валите вину на шкафы, гараж и кладовку, потому что автору явно неохота придумывать по отдельному объяснению для каждого из этих пунктов.
Обратите внимание вот на что: депрессии и страдания, связанные с эмоциональным и физическим насилием в список не вошли. Они возникают где угодно и излечиваются где угодно, лишь бы дом бы с душой. А вообще наш дом - зеркало наших проблем. Приходит человек и говорит: мне так нужна поддержка! А врач ему тоном провидца: а вы, батенька, кухню давно не прибирали, это же основная поддерживающая структура, запустили, ай-яй-яй! Нехватка интимности в браке часто связана с тем, что по дому, гикая, носятся дети, и у родителей не остается ни личной спальни, ни личной жизни. В общем, диагностику состояния души по состоянию дома вы провели, так что подумайте теперь над результатами.
Только не думайте, что у вас такие уж огромные сложности. Вот у кого действительно проблемы так проблемы:
:)
http://vk.com/club63457015
Напоминаю, что глава 3 пропущена, потому что целиком была посвящена закупкам канцтоваров, совершенно необходимых для вдыхания души в дом.
Если вы живете в однокомнатной квартире с мужем, шестью детьми и десятком кошек, причем на одну зарплату, изменить что-то будет довольно сложно. Проще переехать и избавиться от детей ладно, ну хотя бы от кошек. Но так или иначе, чтобы что-то изменить, нужно а)знать, что мы имеем, б) понять, чего мы хотим. Списки поданы, сэр!
Пять фактов о себе, нужное обвести
1. Я живу: одна (один), с партнером, с подругой, с детьми, с животными, с пожилыми родственниками
2. Финансово я: в долгах на сто лет вперед, живу от одного случайного заработка к другому, живу на зарплату без приработков, не стеснена, хорошо обеспечена, могу швыряться деньгами направо и налево.
3. Я работаю: не дома, на дому, так и сяк, вообще не работаю.
4. Что касается моего здоровья, то: я здорова как бык, пока не разваливаюсь, уже начала разваливаться, имею проблемы с весом.
5. Я путешествую и оставляю дом без присмотра: редко, часто.
Следующий список нужен для того, чтобы навесить на себя побольше ярлыков. Без этого дом не построишь, м-да. Впрочем, грех жаловаться, автор ведь могла бы и с динозавров начать...
1. Перечислите пять ярлыков, которые относятся к вам нынешнему - например, сестра, дочь, начальник, жена, студент, начинающий фотограф, мать, музыкант и т.д.
2. Опишите свою глубочайшую личность в пяти прилагательных - например, нервная, одухотворенна, вредная, воздушная, веселая, глубокомысленная и т.д.
3. Назовите пять вещей, которыми занимаетесь ежедневно - например, чтение, переводы, спорт, учеба, приготовление еды, погружение в Марианскую впадину и т.д.
4. Назовите пять своих положительных качеств, например - умная, добрая, ответственная, легкая в общении, вообще хорошая и не курю
5. А теперь пять отрицательных качеств - злобная, нетерпимая, ленивая, эгоистка, жадная, коварная и завистливая.
6. Закончите предложение: "Я очень хорошо умею..."
7. Закончите предложение: "Я очень люблю делать..."
8. Закончите предложение: "Если бы я могла выбрать работу своей мечты, это было бы..."
9. Закончите предложение: "Будь я известной на весь мир, я была бы..."
10. Расскажите себе секрет о себе самой: "На самом деле я..."
11. Какие слова вы часто повторяете?
12. Какие темы то и дело у вас то и дело всплывают?
А теперь возьмите все слова, которые вписали в пункты с первого по девятый, произнесите их вслух, перемешайте и запишите еще раз. Это вот и есть ваша нынешняя жизнь - все ваши мечты, ваши обязанности и вы сама. Нравится? Припрячьте листочек и проделывайте это упражнение ежегодно - получится интересное отображение процесса внутренних перемен.
Еще одна важная деталь жизненной логистики - эмоции. Соберитесь с духом и выясните, чего вам не хватает, а что есть, но не работает. Обведите нужное, не обязательно по одному ответу на вопрос.
1. Вы ощущаете вину? У вас есть лишний вес? Нарушения питания? Вам требуется поддержка? Корень ваших проблем кроется в кухне - там они возникают, там и излечиваются.
2. Вы страдаете от страхов? Истощения? Болезней? Аллергии? Бессонницы? Проблем интимного плана? Займитесь спальней!
3. Вам не хватает друзей? Веселья? Чувства общности? Умения общаться? Поработайте над гостиной, именно там мы храним свои социальные навыки.
4. Вы ощущаете отстраненность? Напряжение? Нервозность? Вы суетливы? За спокойствием и единением с миром отправляйтесь в сад.
5. Есть ли у вас проблемы с мотивацией? Нереализованностью? Долгами или деньгами вообще? Может, блок на творчестве? Неспособность расставлять приоритеты? Невозможность заставить себя работать? Скорее всего, у вас нет подходящего рабочего места, точнее, кабинета.
6. Вам трудно преподносить себя в нужном свете? Создавать собственный образ? Сохранять достоинство? Или, может, у вас душевный раздрай? Это все спальня виновата. Надо ее довести до ума.
7. Может быть, вас беспокоят такие проблемы как власть? Установление духовной связи с другими людьми? Вы ходите по магазинам, чтобы "вознаградить себя"? Вам хочется сексуальных приключений? Тут ноги растут из столовой. (Поручик был такой затейник...)
8. Вы много злитесь? Перерабатываете? Никогда не бываете в одиночестве? Отчаянно нуждаетесь в покое? Вам нужна собственная комната, в которой вы могли бы отдыхать и собираться с силами. (Ну, тогда мы все проблемные поголовно! Покажите мне человека, которому НЕ нужна собственная комната!)
9. Когда вы приходите домой, вы ощущаете укол одиночества? Напрягаетесь? С порога начинаете орать на всех? С трудом удерживаетесь, чтобы не развернуться и не уйти восвояси? Тут не без прихожей, она виновата!
10. Вы много суетитесь? Постоянно опаздываете? Чувствуете духовное сродство с Плюшкиным? Неорганизованы? Валите вину на шкафы, гараж и кладовку, потому что автору явно неохота придумывать по отдельному объяснению для каждого из этих пунктов.
Обратите внимание вот на что: депрессии и страдания, связанные с эмоциональным и физическим насилием в список не вошли. Они возникают где угодно и излечиваются где угодно, лишь бы дом бы с душой. А вообще наш дом - зеркало наших проблем. Приходит человек и говорит: мне так нужна поддержка! А врач ему тоном провидца: а вы, батенька, кухню давно не прибирали, это же основная поддерживающая структура, запустили, ай-яй-яй! Нехватка интимности в браке часто связана с тем, что по дому, гикая, носятся дети, и у родителей не остается ни личной спальни, ни личной жизни. В общем, диагностику состояния души по состоянию дома вы провели, так что подумайте теперь над результатами.
Только не думайте, что у вас такие уж огромные сложности. Вот у кого действительно проблемы так проблемы:
:)
http://vk.com/club63457015